Мазмуну:
Video: Serratus anteriorдун антагонисти эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Ромбоиддик негизги булчуң
Ромбоиддик кичинекей булчуң
Ошондой эле, levator scapulae антагонисти деген эмне?
Аракет: Скапуланы көтөрөт; скапула бекитилгенде, моюну капталынан ийилет. Synergist : Trapezius (ортоңку бөлүгү), ромбоиддик чоң жана кичине. Антагонист: Latissimus dorsi , Pectoralis major жана minor, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (төмөнкү бөлүгү).
Экинчиден, алдыда эмне турат? The serratus anterior болуп саналат көкүрөктүн капталындагы 1-8 -кабыргалардын бетинен башталган булчуң алдыңкы скапуланын медиалдык чек арасынын узундугу. The serratus anterior көкүрөк айланасында скапуланы алдыга тартуу аракети.
Демек, supraspinatusтун антагонист булчуңу деген эмне?
Бул негизги булчуң humeral medial ротация үчүн жана аддукцияга жардам берет. Синергист: Терез майор , Latissimus dorsi жана Pectoralis майору. Antagonist : Infraspinatus, Терез кичи.
Serratus anterior кандай көнүгүүлөрдү аткарат?
Бул жерде сиздин машыгууңузга токууга татыктуу болгон бир нече көнүгүүлөр
- 1) Пуловер.
- 2) Ab Wheel.
- 3) Scapular учагы ийинди көтөрөт.
- 4) ийин куушуруу.
- 5) Bear Crawls.
- 6) Түртмөлөр.
- 7) Serratus Cable Crunch.
Сунушталууда:
Мээ эмне жана ал эмне кылат?
Церебраль: мээнин эң чоң бөлүгү жана оң жана сол жарым шарлардан турат. Бул тийүү, көрүү жана угууну чечмелөө, ошондой эле сүйлөө, ой жүгүртүү, эмоциялар, үйрөнүү жана кыймылды жакшы көзөмөлдөө сыяктуу жогорку функцияларды аткарат. Мээче: мээнин астында жайгашкан
Кандай артерия serratus anterior менен камсыз кылат?
Кан менен камсыздоо жана лимфатика Serratus anteriorга кан тамыр менен камсыз кылуу каптал көкүрөк артериясын, жогорку көкүрөк артериясын жана торакодоралдык артерияны камтыйт
Serratus anterior эмне менен камсыздалат?
Serratus anterior кан тамыр менен камсыз кылуу каптал көкүрөк артериясы, жогорку көкүрөк артериясы жана торакодорсалдык артерияны камтыйт. Ал көкүрөк булчуңунун төмөнкү чети менен өтөт жана алдыңкы булчуңга жана көкүрөк негизги булчуңуна кычкылтек менен камсыз кылат
Serratus anterior киргизүү деген эмне?
Serratus anterior - булчуң, көкүрөктүн капталындагы 1-8 -кабыргалардын бетинен келип чыгат жана скапуланын ортоңку чек арасынын алдыңкы узундугу боюнча кирет. Serratus anterior көкүрөк айланасында скапуланы алдыга тартуу үчүн иш -аракет кылат
Extensor pollicis longus жана brevis булчуңдарынын антагонисти деген эмне?
Extensor pollicis longus булчуң Нерв арткы сөөк аралык нерв (радиалдык нервден бутактануу) Иш-аракеттер бармактын узартылышы (метакарпофаланга жана интерфаланга) Антагонист Flexor pollicis longus булчуң, Flexor pollicis brevis булчуң Идентификаторлор