Мазмуну:
Video: Тамак -аш менен иштөөдө жеке гигиенаны кантип сактайсыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Тамак-аш иштетүүчүлөрдүн жеке гигиенасы боюнча текшерүү тизмеси
- Формалар, фартуктар (же кийимдер) болушу керек таза жумуш сменасынын башында.
- Чачты коргоочу кийим кийиңиз (шляпа же чач тору)
- Сактоо тырмактары кыска жана таза .
- Бул учурда мурунга, оозго, чачка жана териге тийүүдөн алыс болуңуз тамак -аш даярдоо
- Тамеки тартпа тамак -аш жайлар.
- Жөтөлүп же чүчкүрбөңүз тамак -аш .
Муну эске алып, жеке гигиена азык -түлүк коопсуздугуна кандай таасир этет?
Жеке гигиена . Жакшы жеке гигиена болуп саналат эч ким үчүн маанилүү тамак -аш иштетүүчү жана коркунучун минималдаштырат тамак -аш булгануу. Көпчүлүк адамдар денелерине зыяндуу бактерияларды ташышат жана алат ойлонбостон аларды ташып тамак -аш . Оозуңузга, мурдуңузга, чачыңызга, ал тургай кийимиңизге тийүү алат бактерияларды таратып, булганууну пайда кылат.
Мындан тышкары, сиз тамак -аш даярдоо аймагынын ичинде гигиенаны туруктуу деңгээлде кармоо үчүн кандай чараларды көрөсүз? Жеке ээрчүү гигиена жана ар дайым тазалоо жана дезинфекциялоо процедуралары даярдоо . Жабдууларды жана идиштерди мурун жана кийин жууп тазалаңыз колдонуу жана качан даярдоо башка менен азыктар ошол эле жабдуу. Колдонуу ар бир жолу татып көрүү үчүн таза кашык тамак -аш . Cover даярдалган тамак -аштар сактоодо.
Демек, тамак -аш гигиенасын сактоо үчүн колду качан жууш керек?
Менен иштеген бардык кызматкерлер тамак жууш керек алардын колдор : качан ашкана же даярдоо аймагы. даярдоо алдында тамак -аш . чийки тийгенден кийин тамак -аш.
Ресторандар гигиенаны кантип сакташат?
Кызматкерлер кантип кылдаттык менен колдонуу, тазалоо жана сактоо сиздин ашкана жабдууларыңыз. Тамак -аш менен түз байланышта болгон бардык жабдууларды жана беттерди тазалоо жана дезинфекциялоо керек чейин даярдалган графиктер чейин бактериялардын пайда болушун алдын алат жана жардам берет гигиенаны сактоо стандарттар ресторандар.
Сунушталууда:
GERD менен ооруган адам менен кантип тамак жасайсыз?
Зарнага ылайыктуу тамактар: Жеңилдетүү Тамактарды кууруунун ордуна бышырыңыз же бышырыңыз. Кремди камтыган рецепттерде аз майлуу айранды алмаштырып көрүңүз. Куурулган жана куурулганда, эт бөлүктөрүн кыскартып, дагы жашылчаларды кошуңуз. Тазаланган дандын ордуна күрөң күрүч же квиноа сыяктуу дан эгиндерин кошуңуз
Сиз рак менен тамак менен күрөшө аласызбы?
Эч бир тамак сизди рактан коргой албайт. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, диета ар кандай жашылчалар, жемиштер, дан эгиндери, буурчак жана башка өсүмдүк азыктары менен толтурулган, көптөгөн рак ооруларынын рискин төмөндөтүүгө жардам берет. Лабораториялык изилдөөлөрдө көптөгөн жеке минералдар, витаминдер жана фитохимиялар ракка каршы эффект көрсөтүшөт
Электр энергиясы менен иштөөдө өзүңүздү кантип коргой аласыз?
Үйдөгү электр коркунучунун алдын алуунун 10 оңой жолу Эч качан суу менен электрди аралаштырбаңыз. Приборлоруңуздун сизге айтып жатканына көңүл буруңуз. Ground Fault Circuit Interrupters (GFCI) орнотуңуз. Туура өлчөмдөгү өчүргүчтөрдү жана сактагычтарды колдонуп жатканыңызды текшериңиз. Балдарды розеткалар менен коргоңуз
Адамдын тамак сиңирүү системасы этап -этабы менен кантип иштейт?
Сиздин тамак сиңирүү системаңыз жана ал кантип иштейт Бул бетте: Ооз. Тамак-аш жегениңизде GI трактыңыз аркылуу кыймылдай баштайт. Кызыл өңгөч. Сиз жутуп баштаганда процесс автоматтык түрдө ишке ашат. Өнөкөт сфинктери. Ашказан. Ичке ичеги. Жоон ичеги. Көтөн ичеги
Калифорнияда стоматологиялык гигиенаны кантип алам?
Талапкерлер: Тиш гигиенасы боюнча комиссиянын бекитилген жана аккредитацияланган бүтүрүүчүсү болушу керек. WREB стоматологиялык гигиеналык клиникалык экспертизадан ийгиликтүү өтүңүз. Жергиликтүү анестезия, жумшак ткандардын тору жана азот кычкылын башкаруу боюнча бекитилген курстарды аяктоо. Улуттук жазуу жүзүндөгү сынактан өтүү