Video: Буттун массажы кан айланууга жардам береби?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
А. бут массажы Булчуңдардагы чыңалууну жана ооруну азайтат. А. массаж ошондой эле нерв системаңызды стимулдайт жана сизди жакшырта алат жүгүртүү.
Жөн эле, массаж жүгүртүү үчүн жакшыбы?
МАССАЖ Терапия ЖАКШЫРТЫЛАТ КАН ЦИРКУЛЯЦИЯ Alive журналынын Эйлин Кахалане ылайык: Жакшы айлануу бузулган, чыңалган булчуңдарды алып келет, алар кычкылтекке бай канды айыктырышы керек. Массаж жеңилдетет жүгүртүү себеби тарабынан түзүлгөн басым массаж Техника иш жүзүндө кандын тыгыны аркылуу өтөт.
Мындан тышкары, буттарымдагы кан айланууну кантип жакшыртсам болот? Буттун кан айлануусун жакшыртуунун 8 табигый жолу
- Туура жолго отур. Отуруу табигый түрдө бардык түрдөгү сүт эмүүчүлөргө, анын ичинде адамдарга келет.
- Бутуңузду көтөрүңүз.
- Сейилдеңиз.
- Булчуңдарыңызды чоюңуз.
- Йоганы сынап көрүңүз.
- Кысылган байпак кийиңиз.
- Туура тамактарды жегиле.
- Суу ичүү.
Буга ылайык, буттарды сүртүү кан айланууга жардам береби?
Алар денеңизге кысым көрсөтүшкөндө, бул аймакка жаңы кан агып, андан ары көбөйөт жүгүртүү . Массаж да жардам берет булчуңдардан сүт қышқылын бошотуу жакшыртуу the жүгүртүү oflymph суюктугу, бул жардам берет булчуңдардын жана чыңалууну басаңдатуу менен бирге күчөйт жүгүртүү.
Бут массажы кан айланууга жардам береби?
Үзгүлтүксүз массаж кан айланууну жакшыртат , булчуңдарды стимулдайт, чыңалууну азайтат, көбүнчө ооруну басаңдатат. Сиздин буттар силер үчүн күн сайын иштөө. Мойнуңуз, белиңиз жана далыңыз сыяктуу эле, сиздин бут алат үзгүлтүксүз өчүрүү дагы пайда алып келет. Бут массажы кан айланууну жакшыртат , Булчуңдарды стимулдайт, кыскарат жана көбүнчө ооруну басаңдатат.
Сунушталууда:
Муздак душ жүрөк айланууга жардам береби?
Суук жана сасык тумоо мезгили, сиз ката таап алдыңыз. Дагы. Ооруп калуу күндү түйшүккө салат, бирок ысык душ сиз өзүңүздү эң начар сезип жатканыңызда таң калыштуу жеңилдикти тартуулайт. Ысык душтар денеңиздин калган бөлүгүнө кан агымын стимулдайт жана сасык тумоонун симптомдорун тез арада басаңдатуучу пайдаларды берет
Emetrol жүрөк айланууга кантип жардам берет?
Emetrol ашказанды каптап эмес, тынчтандыруу аркылуу жүрөк айланууну басат. Антациддерден (көбүнчө зарна үчүн) айырмаланып, Emetrol атайын жүрөк айлануу үчүн арналган. Ал кусууга алып келиши мүмкүн болгон ашказан булчуңдарынын жыйрылышын басаңдатуу менен иштейт
Жүрөк айланууга жана диареяга эмне жардам берет?
Үйдө кусуу жана ич өткөккө каршы дары Көбүрөөк эс алыңыз. Стрессти качуу. Суу, сорпо, тунук газдалган суусундуктар жана спорттук суусундуктар сыяктуу тунук суюктуктарды көп ичиңиз. Туздуу крекерди жегиле. Майлуу тамактан турган BRAT диетасын карманыңыз. Майлуу, ачуу же майлуу канттуу тамактардан алыс болуңуз. Сүттөн баш тартыңыз. Кофеинден алыс болуңуз
Ав кесүү буттун тырмактарына жардам береби?
Тырмактагы оюкту ("V") кесүү тырмактын ылдый ийрилүү тенденциясын азайтат. Тырмактын чектерин кайра-кайра кыркып алуу буттун тырмактарын дарылоонун жакшы жолу. Арыктын астына коюлган пахта ооруну жеңилдетет. Сиз аптекадан тырмактын эффективдүү дарылоосун сатып ала аласыз
Габапентин жүрөк айланууга жардам бере алабы?
Башында антиконвульсант дары катары иштелип чыккан габапентин өнөкөт ооруну дарылоо үчүн да пайдалуу деп табылган. Габапентин химиотерапия менен байланышкан жүрөк айланууну азайта аларын көрсөткөн тажрыйба анын жүрөк айлануу жана кусууну алдын алуу үчүн изилденишине алып келди