Мазмуну:

Арахис заара кислотасынын жогорулашына алып келеби?
Арахис заара кислотасынын жогорулашына алып келеби?

Video: Арахис заара кислотасынын жогорулашына алып келеби?

Video: Арахис заара кислотасынын жогорулашына алып келеби?
Video: Корейский Жареный Арахис Рецепт Korean Braised Peanuts Recipe 땅콩조림 만들기 2024, Июнь
Anonim

А үчүн эң жакшы тамактар Подагра Диета

Йогурт жана майсыз сүт сыяктуу аз майлуу жана майсыз азыктар. Жаңы жашылча -жемиштер. Жаңгактар, арахис май жана дан. Жашылчалар: Сиз шпинат жана спаржа сыяктуу жашылчаларды көрө аласыз бийик -таза тизме, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, алар андай эмес көтөрүү сиздин коркунучуңуз подагра же подагра кол салуулар.

Ошондой эле суроо: жаңгактар заара кислотасы үчүн жакшыбы?

А. подагра -достук диета эки аш кашык камтышы керек жаңгактар жана үрөн күн сайын. Жакшы аз пурин булактары жаңгактар жана уруктар кирет жаңгак , бадам, зыгыр жана кешью жаңгактар.

Кийинчерээк, суроо: чочконун эти подагра үчүн жаманбы? Боор, бөйрөк жана таттуу нан сыяктуу эттерден алыс болуңуз, алар пуриндин деңгээли жогору жана кандагы заара кислотасынын көбөйүшүнө салым кошот. Кызыл эт. Уйдун, койдун жана эттин өлчөмүн чектөө чочко эти . Деңиз азыктары.

Мында, кайсы азыктар заара кислотасын түшүрүүгө жардам берет?

Заара кислотасы диетасы: Бул азыктар заара кислотасын нормалдуу деңгээлде кармап турууга жардам берет

  • Алма. Диетаңызга алма кошуңуз.
  • Алма уксусу. Алма уксусун ичүү заара кислотасы жогору адамдар үчүн да пайдалуу.
  • Француз буурчак ширеси.
  • Суу.
  • Алча.
  • Жемиштер.
  • Жаңы жашылча ширелери.
  • Майлуулугу төмөн сүт азыктары.

Помидор подаграга зыянбы?

Отаго биохимия бөлүмүнүн изилдөөчүлөр тобу көп сандагы байкалган подагра жабыр тарткандар ишенишет помидор булардын бири болуу подагра азыктарды козгоо. Бул маалыматтар муну көрсөттү помидор керектөө кандын курамындагы заара кислотасынын жогорку деңгээлине байланыштуу, анын негизги себеби подагра.

Сунушталууда: