Video: Д витамини терини жакшыртат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Дени сак витамин D денгээлдери алдын алууга жардам берет тери эрте картаюудан, бирок маанилүү бир эскертүү бар. Парк муну ырастоого макул болду витамин D үчүн чечүүчү мааниге ээ тери коргоо. Андан тышкары, кальцитриол (активдүү формасы витамин D ) жардам берет тери клеткалардын өсүшү, ремонт жана метаболизм, ошондой эле алдын алат тери каруу.
Ошо сыяктуу эле, D витамини териге жакшыбы?
Жалпы ден соолуктан тышкары, витамин D ичинде ажырагыс роль ойнойт тери коргоо жана жашартуу. Кальцитриол катары активдүү түрүндө, витамин D салым кошот тери клеткалардын өсүшү, калыбына келиши жана метаболизм. Ал оптималдаштырат теринин иммундук система жана эрте картаюуга алып келүүчү эркин радикалдарды жок кылууга жардам берет.
Ошо сыяктуу эле, эмне үчүн D витамини териге маанилүү? Vitamin D иммундук системаны жана нерв -булчуң системасын жөнгө салууга жардам берет. Vitamin D адам клеткаларынын жашоо циклинде да чоң роль ойнойт. Vitamin D ушундай маанилүү денеңиз муну өзү жасайт - бирок кийинчерээк тери жетиштүү күн нуруна дуушар болуу. Бул түндүк климаттагы адамдар үчүн көйгөй.
Жогоруда айтылгандай, D витамининин төмөндүгү тери көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүнбү?
Витамин D жетишсиздиги псориаз тобокелдиги менен байланыштуу жана атопиялык дерматит, жана бир нече клиникалык/байкоо жүргүзүүчү изилдөөлөр пайдалуу эффектти сунушташкан витамин D бул 2 сезгенүүнү дарылоодо тартип бузуулар.
Д витамини терини караңгылатабы?
Меланин азайтат теринин жасоо жөндөмдүүлүгү витамин D күн нурунун таасири астында. Кээ бир изилдөө улгайган кишилер менен кара тери коркунучу жогору витамин D жетишсиздик
Сунушталууда:
Мурад терини агартуучу каражатты кантип колдоносуз?
Сунушталган колдонуу AM жана PM экөөнү тең колдонуңуз. Тазалангандан кийин таза бетке, моюнга жана көкүрөккө жука катмарды укалаңыз. Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, күндүз Murad күндөн коргоочу кремди же түнкүсүн нымдагычты колдонуңуз
Заара терини күйгүзүү үчүн колдонулганбы?
1) Булгаары булгаары. Анын жогорку рН органикалык материалды бузуп, заара байыркы адамдар үчүн жаныбарлардын терисин жумшартууда жана тери иштетүүдө эң сонун затка айландырат. Жаныбарлардын терилерин заара менен чылап коюу тери жумушчуларынын терисинен чачтарын жана эттерин алып салууну жеңилдеткен
Эмне үчүн Ламберт Итон колдонуу менен жакшыртат?
Күч кайра-кайра сыноо менен дагы жакшырат, мис. колду кайталап кармоодо күчтү жакшыртуу ("Ламберттин белгиси" деп аталган көрүнүш). Эс алуу учурунда рефлекстер адатта азаят; булчуң колдонуу менен, рефлекстик күч жогорулайт. Бул LEMSтин мүнөздүү өзгөчөлүгү. Өпкө рагы менен байланышкан LEMS оор болушу мүмкүн
COPDдагы өлүмдү эмне жакшыртат?
Учурдагы COPD колдонмолору төмөнкүлөр COPD өлүмүн жакшырта аларын моюнга алышат: тамекини таштоо; узак мөөнөттүү кычкылтек терапиясы; жана Өпкө көлөмүн азайтуу хирургиясы COPD оорулууларынын чакан бөлүктөрүндө
Коомдук аң-сезим эмоционалдык интеллектти кантип жакшыртат?
Коомдук аң -сезим сизге башкалардын муктаждыктарын түшүнүүгө жана жооп берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул баракчадагы идеяларды колдонуу менен социалдык жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз жана башкалардын урматтоосуна ээ болуңуз. Башка адамдардын сезимдерин түшүнүү эмоционалдык интеллектин борбору болуп саналат. Жаңылыштык кетирсеңиз, сиз кам көрбөгөн жана сезимсиз болуп каласыз