Мазмуну:

Подагра менен цуккини жей аласызбы?
Подагра менен цуккини жей аласызбы?

Video: Подагра менен цуккини жей аласызбы?

Video: Подагра менен цуккини жей аласызбы?
Video: Врачи Сами В Шоке От Такого Метода Лечения Подагры 2024, Сентябрь
Anonim

Кайлан, капуста сыяктуу жашылчаларды көп жегиле, сквош , кызыл болгар калемпири, кызылча, бирок орточо пурин мазмуну бар жашылчаларды спаржа, шпинат, түстүү капуста жана козу карын менен чектөө. С витамини көп апельсин, мандарин, папайя жана алча сыяктуу мөмөлөрдү жегиле.

Эл дагы сурайт, подагра менен кандай жашылчалардан баш тартуу керек?

Картошка, күрүч, нан жана макарон. Жумуртка (ченеми менен) Балык, тоок жана кызыл эт сыяктуу эттер ченеми менен жакшы (болжол менен 4 чейин Күнүнө 6 унция). Жашылчалар : Көрүшүңүз мүмкүн жашылчалар шпинат жана спаржа сыяктуу жогорку пурин тизмесинде, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, алар сиздин коркунучуңузду жогорулатпайт подагра же подагра кол салуулар.

Мындан тышкары, эгерде подагра болсоңуз, туздалган тамактарды жей аласызбы? Эгер подагра болсо же ар кандай үй -бүлөлүк тарыхы подагра , ичүүдөн алыс болуңуз туздалган андан бери сок алат топтолушуна себеп болот заара кислотасы . Сууну кармоо жана шишик болуп саналат ичүүнүн жалпы терс таасирлери туздалган ширеси ашыкча, абайлаңыз. Укроп туздалган болуп саналат өзгөчө зыяндуу, анткени аларда натрий көп.

Ошо сыяктуу эле, кайсы жашылчалардын заара кислотасы жогору?

Пуриндин курамы орточо деп эсептелген азыктарга төмөнкүлөр кирет:

  • Уй, уй эти, канаттуулар, чочконун эти жана козу сыяктуу эттер.
  • Краб, омар, устрица жана креветкалар.
  • Спаржа, шпинат, жашыл буурчак, козу карын жана түстүү капуста сыяктуу жашылчалар.
  • Буурчак, жасмык жана лима буурчак.

Подагра менен спагетти соусун жесе болобу?

Отаго биохимия бөлүмүнүн изилдөөчүлөр тобу көп сандагы байкалган подагра жабыркагандар помидорго ишенишет чейин болуу бир булардан подагра азыктарды козгоо. Бул маалыматтар муну көрсөттү помидор керектөө байланышкан чейин негизги себеби болуп саналат кандагы заара кислотасынын жогору подагра.

Сунушталууда: