Video: Сууда сүзүп жатканда демиңизди кармап турасызбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Сууда сүзүү бардык көнүгүүлөр сыяктуу эле, көп кычкылтекти талап кылат сенин сактоо үчүн дене сен эсин жоготуудан. Жасашың керек эч качан сүзүп жатканда демиңизди кармап туруңуз , себеп болушу мүмкүн сен караңгылатуу же чөгүү. Анын ордуна, кантип үйрөнүш керек дем алуу туура сиз сүзө аласыз жардам сен коопсуз жана натыйжалуу машыгуу.
Анын үстүнө, сиз эсиңизди жоготконго чейин кармап турууга болобу?
Эч кимге (айрыкча кичинекей балдарга) мүмкүн эмес кармоо алардын чейин дем алуу алар эс алуу . Өтө күчтүү рефлекстер ыктыярдуу дем алуу учурунда пайда болгон кычкылтектин аздыгы жана көмүр кычкыл газынын жогорку деңгээли менен шартталган. Мээге кан айланууну бардык шарттарда сактоо үчүн өтө күчтүү рефлекстер бар.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, мен сууда сүзгөндө мурунум же оозум менен дем алышым керекпи? Сиз керек учурунда дем алуу сенин жүзү кирип турат the суу Ошентип кайрылганда дем алуу , сенин өпкө негизинен бош жана кабыл алууга даяр а таза аба. Сиз кыл мажбурлаш керек the ритм а бит. Сен керек күч менен дем чыгаруу сенин мурун аркылуу / ооз бүтөр замат the дем
Анын сыңары, демиңизди суу астында кармоо өпкө сыйымдуулугун жогорулатабы?
Көбөйдү Өпкө сыйымдуулугу Демиңизди суу астында кармоо сага себеп болот өпкө көлөмүн көбөйтүү . Олимпиадалык.org сайтынын айтымында, синхрондуу сүзүүчүлөр жөндөмдүү демдерин кармагыла суу астында бир мүнөт. Менен суу астында тренинг, сиз аласыз жогорулатуу кычкылтектин көлөмү сенин өпкөң алат кармоо.
Аскер -деңиз флоту канча убакытка чейин дем ала алат?
эки -үч мүнөт
Сунушталууда:
Аторвастатинди сууда ээритсе болобу?
Дары-дармек классы: Липиддерди түшүрүүчү агент, Статин
Кантип PA катетерин сүзүп жүрөсүз?
Шприцке "өчүрүлгөн" жүрөктүн чыгышын куюучу кранды буруңуз. Оң атриумдун басымынын толкун формасы катетердин оң атриумга жеткенин көрсөткөндө, шар үйлөнөт. Катетер андан кийин оң карынчага, андан кийин өпкө артериясына калкып чыгат
Ашказандын жарасы демиңизди кыскартабы?
Жара оорусу эмчек сөөгүнүн артына же көкүрөгүнө жайылганда өзгөчө башаламан же кооптуу болушу мүмкүн. Жаралар жашыруун кан кетүүгө алып келиши мүмкүн болгондуктан, пациенттер аз кандуулуктун симптомдорун, анын ичинде чарчоо жана дем алууну сезиши мүмкүн
Сууда сүзүү учурунда демиңизди кармашыңыз керекпи?
Сууда сүзүү, бардык көнүгүүлөр сыяктуу эле, эс-учун жоготуп албаш үчүн денеңизге көп кычкылтек керектелет. Сууда сүзүп жатканыңызда эч качан демиңизди кармабаңыз, анткени бул сиздин карарып же чөгүп кетишиңизге алып келиши мүмкүн. Анын ордуна, сүзүп жатканда кантип туура дем алууну үйрөнүү сизге коопсуз жана эффективдүү көнүгүүгө жардам берет
Итиңизди унаа сүзүп кетсе эмне кыласыз?
Эгер итиңизди машина сүзүп кетсе, эмне кылуу керек Паника болбоңуз. Кырсык болгон жер коопсуз экенин текшериңиз. Ветеринарды чакырып, аларга окуя тууралуу толук маалымат бериңиз. Окуя болгон жерге ветеринар келгенге чейин жараат алган итиңиз менен күтө туруңуз. Жабыркаган итти мурду менен оозун ачык кармоо менен жуурканга ороп жылуу кармаңыз