Splayfoot деген эмне?
Splayfoot деген эмне?

Video: Splayfoot деген эмне?

Video: Splayfoot деген эмне?
Video: Автоворонка деген эмне? 2024, Июль
Anonim

Splayfoot metatarsal сөөктөрдүн жайылышын билдирүү үчүн колдонулган термин. Убакыттын өтүшү менен, туурасынан кеткен арка чөгүшү, алдыңкы таманынын кеңейиши менен буттардын нааразычылыгына алып келет. Жүктөн көз каранды оору-негизги симптом. Бул көбүнчө басуу жана туруу учурунда болот жана эс алуу учурунда азаят.

Тиешелүү түрдө манжалардын жайылып кетишине эмне себеп болот?

Негизги экөө себеп болот буттары ашыкча салмакта же жараксыз бут кийимдерде. Кошумча салмак болгондо, буттар мүмкүнчүлүгүнөн тышкаркы жүктү көтөрүшү керек, бул болсо тамандын абалына алып келиши мүмкүн.

Ошо сыяктуу эле, манжалардын аралыгын кантип оңдоого болот? Каршылыгыңызды жогорулатуу жана аны татаалдаштыруу үчүн манжаларыңыздын тегерегине резина байлаңыз.

  1. Бутуңуз менен полго түз отуруңуз.
  2. Бармактарыңызды бирдей бийиктикке көтөрүүгө аракет кылып, көтөрүңүз.
  3. Алар көтөрүлгөндө, манжаларыңызды мүмкүн болушунча алысыраак жайыңыз.
  4. 5 секунд кармаңыз.
  5. Бармактарыңызды бошоңдотуп, кайра ылдый түшүрүңүз.

Кийинчерээк, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, сиз бутуңузга кандай мамиле кыласыз?

Splay - бут - терапия Дарылоо үчүн жеңил баштоо үчүн жакшы жер чачыроо - бут бул ортопед тарабынан жазылышы мүмкүн болгон жана медициналык компаниялар тарабынан өндүрүлгөн изоляторлор. Бирок, бир табан гана жасай алат дарылоо симптомдор. The чачыроо - бут өзү туфлилерден улам жакшырбайт.

Манжаларыңыз ажырай баштаганда бул эмнени билдирет?

Бул the натыйжасы the чоң бармак убакыттын өтүшү менен ордунан жылып, жакындай берет the экинчи бармак . Бул the ортосунда акырындык менен бөлүнүүнүн натыйжасы the биринчи жана экинчи метатарсалдык сөөктөр (узун сөөктөр the бут). Сөөктүн жайгашуусундагы бул өзгөрүүлөр көбүнчө анормалдуу буттун иштешине байланыштуу.

Сунушталууда: