Video: Сиз диванды уктап бузуп аласызбы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Уктап жатат үстүндө диван анда -санда болот жок кыл бул кандайдыр бир зыян. Анын үстүндө уктап жатат туруктуу же узак мөөнөттүү негизде алат эскиришине алып келет жана сен акыры кээ бир бөлүктөр башкаларга караганда көбүрөөк таасир этиши мүмкүн. Уктап жатат үстүндө диван болот корпусту, жаздыктарды, капкактарды жана төшөмөлөрдү бузат.
Адамдар дагы сурашат, диванда уктоо жаманбы?
Үзгүлтүксүз уктап жатат сенин диван ашыкча иштөө, белиңиздин жана моюнуңуздун булчуңдарын чыңдоо жана олуттуу медициналык шарттарга алып келиши мүмкүн. Сиздин диван денеңиздин ийри сызыктарын колдоо үчүн иштелип чыккан эмес. Бирок, тыгызыраак диван материалдар денеңиздин абалын өзгөртүү үчүн түн ичинде тез -тез ойгонууга алып келиши мүмкүн.
диванга секирүү аны бузабы? Сиз Өтүү Бул сиздин салмагыңызды өзүңүзгө жүктөйт диван зыян келтириши мүмкүн Бул кадрдын колдоосун азайтууга жана чырылдатууга алып келет. Ошол эле принцип recliners үчүн да колдонулат-дайыма жумшак жана жылмакай.
Ошондой эле, диванда уктап калуу ооруга чалдыгышы мүмкүнбү?
Бул жалпы нерсе диван уктап калгандар: жаман уктап жатат позиция. Жагымсыз позиция алат акыры белиңизге зыян келтирет, мойнунузга зыян келтирет, кете бериңиз сен чарчаган жана камалбаган, жана олуттуу медициналык шарттарда аяктайт.
Кантип диванымды батыраак сындырсам болот?
Сенин үстүңө отур диван мүмкүн болушунча күнү бою жаздыгыңызды салмагыңыздын астына басып коюңуз. Жаздыктарды кысуу үчүн бир нече жолу өйдө -ылдый секирип жана тыныгуу көбүккө бир аз салыңыз. Жаздыктарды тегерете аралаштырып, мезгил -мезгили менен оодарып туруңуз, алар тегиз жумшарып кетет. Жаздыктарды жерге коюңуз.
Сунушталууда:
Кантип насосту уктап жаткан төшөктөн алып салса болот?
ВИДЕО Жөн эле, уктоону уктоочу төшөктөн кантип алып салуу керек? Капталынын боз жагын табыңыз керебет кайда шланг га тиркелет керебеттин аба бөлмө. Боз өтмөктү басыңыз, анан акырын тартып алыңыз шланг ичинен матрас капкактын тешиги аркылуу жабуу.
Жаңы төрөлгөн ымыркайдын уктап жатканда үн чыгарышы нормалдуу көрүнүшпү?
Жаңы төрөлгөн баламдын уктап жатканда үн чыгарышы нормалдуубу? Сиздин баланын уйкусу терең жана тынч болушу мүмкүн, жана активдүү жана ызы -чуу бир түн ичинде. Ал атүгүл кичинекей чайкоо кыймылдарын жасашы мүмкүн. Бул коркуу рефлекси (моро рефлекси) деп аталат жана ал адатта эки айдан үч айга чейин жайгашат
Сиз рефлекстериңизди токтото аласызбы же башкара аласызбы?
Рефлекстер - бул биз башкара албаган аракеттер. Көпчүлүк рефлекстер денени коргойт. Алар мээнин түздөн -түз катышуусу жок жүлүнгө барып -келген нервдер тарабынан координацияланган. Стреч учурунда жүлүнгө сигнал жөнөтүлөт
AZO дары тестти бузуп алабы?
Azo-Стандарт заараңыздын түсүн кызгылт сары же кызылга чейин карарып коюшу ыктымал. Бул анормалдуу таасир жана зыяндуу эмес. Бул дары заара тесттер менен адаттан тыш натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Сизди дарылаган дарыгерге Azo-Standard колдонуп жатканыңызды айтыңыз
Эгер сиз циркаддык ритмиңизди бузуп алсаңыз эмне болот?
Жаңы изилдөө эң негизги циркаддык (күнүмдүк) ритмдердин биринин – күн/түн циклинин өнөкөт бузулушу чычкандардын салмак кошуусуна, импульсивдүүлүктү, жайыраак ойлонууга жана башка физиологиялык жана жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө алып келерин аныктады. сменалык жумушта же реактивдүү артта калган адамдарда байкалат