Мазмуну:
Video: Психикалык саламаттык деген эмнени билдирет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Эмне кылат психикалык саламаттык чындыгында дегенди билдирет ? бул аныкталган мамлекет катары жыргалчылык мында ар бир адам өзүнүн потенциалын ишке ашырат, жашоонун кадимки стресстерине туруштук бере алат, үзүрлүү жана жемиштүү иштей алат жана өзүнүн коомчулугуна салым кошо алат.
Бул жагынан алганда, психикалык жыргалчылыктын аныктамасы кандай?
Психикалык саламаттык сизди сүрөттөйт психикалык мамлекет - өзүңүздү кандай сезип жатасыз жана кандай жакшы сиз күнүмдүк жашоо менен күрөшө аласыз. Эгер бар болсо жакшы психикалык саламаттык Сиз: өзүңүзгө салыштырмалуу ишенимдүү сезип, өзүңүздү оң баалоого ээ боло аласыз. сезүү жана эмоциялар диапазонун билдирүү. куруу жана сактоо жакшы менен болгон мамилелер
Андан тышкары, психикалык ден соолук сизге мисалдар үчүн эмнени билдирет? Психикалык ден соолук биздин эмоцияны камтыйт, психологиялык , жана социалдык жыргалчылык. Бул кантип таасир этет биз ойлон, сез жана иш кыл. Ошондой эле кантип аныктоого жардам берет биз стрессти башкарыңыз, башкалар менен байланышыңыз жана тандоолорду жасаңыз. Психикалык ден соолук жашоонун ар бир этабында, балалыктан жана өспүрүм кезинен баштап бойго жеткенге чейин маанилүү.
Муну эске алып, психикалык ден соолуктун компоненттери кайсылар?
Алты фактор психологиялык жыргалчылыктын негизги элементтери катары каралат:
- Өз алдынча кабыл алуу.
- Жеке өсүү.
- Жашоодо максат.
- Экологиялык чеберчилик.
- Автономия.
- Башкалар менен оң мамиледе болуу.
Жакшы жашоонун 5 жолу кандай?
The Жашоонун беш жолу болуп саналат - Туташуу, Активдүү болуу, Окууну улантуу, Берүү жана Эскертүү.
Сунушталууда:
Калктын канча пайызында психикалык саламаттык көйгөйлөрү бар?
Чоң кишилердин 5 пайызы (18 же андан улуу) бир жылда психикалык ооруга чалдыгышат, бул 43,8 миллион кишиге барабар. Америка Кошмо Штаттарында бир жыл ичинде психикалык бузулуулары бар кишилердин 14,4 пайызы бир, 5,8 пайызы эки жана 6 пайызы үч же андан көп
Кантип мен жакшы психикалык саламаттык медайымы боло алам?
Психикалык ден соолук медайымы болуу үчүн сиз университеттин күндүзгү курсу же медайымдык практикадан өтүү менен даража деңгээлинде машыгып, окушуңуз керек. Кирүү талаптары кайда окууну каалагандыгыңызга жараша өзгөрөт
Психикалык саламаттык көйгөйлөрү үчүн иштен кетсе болобу?
Иш берүүчүсү менин ден соолугумдун начардыгынан улам мени жумуштан кетирүүгө уруксат береби? Жок. Иш берүүчүнүн ден соолугуңузга байланыштуу дискриминациялоо мыйзамсыз. Буга сизди жумуштан кетирүү, жумушка же көтөрүлүү үчүн четке кагуу же эмгек өргүүсүнө чыгууга мажбурлоо кирет
Кантип сертификацияланган психикалык саламаттык адиси болосуз?
Кантип лицензияланган психикалык саламаттыкты сактоочу адис болуу керек? Квалификациялуу университеттен же колледжден магистр же докторлук даражасын алыңыз. Дипломдон кийинки тажрыйбага ээ болуңуз. Лицензиялык сынактан өтүү үчүн кайрылыңыз. Экспертизадан өткөндөн кийин, баштапкы лицензияга кайрылыңыз. Лицензия алуу
GP психикалык саламаттык сактоо планы деген эмне?
Психикалык саламаттыкты сактоо планы - бул сиздин дарыгериңиз сиз менен психикалык ден соолук абалын дарылоо жөнүндө жазган план. Бул сизге жакшы болуп, жакшы жашоого жардам бере турган психологдор, социалдык кызматкерлер же кесиптик терапевттер сыяктуу кесипкөй саламаттыкты сактоо адистерине кирүүгө жардам берет