Жумшак темир эмне үчүн жакшы?
Жумшак темир эмне үчүн жакшы?

Video: Жумшак темир эмне үчүн жакшы?

Video: Жумшак темир эмне үчүн жакшы?
Video: Пучок с ребрышками | Модная прическа на новый год Ольга Дипри | Hairstyle for the New Year. A Bundle 2024, Июль
Anonim

Колдонот. Бул дары темир кошумча кандагы канттын деңгээлин дарылоо же алдын алуу үчүн колдонулат темир (мисалы, аз кандуулуктан же кош бойлуулуктан келип чыккан). Темир денеде кызыл кан клеткаларын өндүрүп, сизди кармап турушу керек болгон маанилүү минерал жакшы ден соолук.

Демек, мен качан жумшак темирди алышым керек?

Ал бул дары, адатта, күнүнө бир жолу же дарыгердин көрсөтмөсү боюнча. Бул дарыны ачкарынга тамактанардан 1 саат мурун же 2 сааттан кийин ичүү эң жакшы. Эгерде ашказан оорусу пайда болсо, анда мүмкүн алуу Бул дары -дармек менен.

Экинчиден, кайсы темир ашказанга жумшак? Ferric темир : Бул формасы темир биожеткиликтүүлүккө жетиш үчүн организм тарабынан талкаланышы керек. Ошондуктан, ал оңой сиңирилбейт же тез -тез сунушталбайт. Бирок, эгер сиздин ашказан темирге чыдай албайт темир , бул түрү оңой ашказан.

Муну эске алып, эң жумшак темир кошумчасы кайсы?

Жөнөкөй тынчтандыруу - кээ бир учурда темир кошулмалары ичеги -карындын кыжырдануусун жана ич катууну пайда кылышы мүмкүн, Solgar Жумшак Темир Жашылча Капсулалар уникалдуу түрүн камтыйт темир ( темир бисглицинат) ич катпоо үчүн жакшыртылган сиңирүү үчүн иштелип чыккан жумшак курсагыңызда

Темир эмне үчүн пайдалуу?

Темир гемоглобиндин туура иштеши үчүн абдан маанилүү болгон минерал, кандагы кычкылтекти ташуу үчүн керектүү бир белок. Темир денедеги башка маанилүү процесстерде да ролу бар. Жетишсиздиги темир кан, анын ичинде ден соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн темир жетишсиздик анемия.

Сунушталууда: