Мазмуну:
Video: H pylori кайсы азыктарда бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
пилори , ошондой эле тамак -аштар калемпир сыяктуу ашказанды кыжырданткан, бекон жана колбаса өңдүү жана майлуу эттер.
Дарылоо учурунда эң жакшы тамак
- Пробиотиктер.
- Омега-3 жана омега-6.
- 3. Жашылча -жемиштер.
- Брокколи, түстүү капуста жана капуста.
- Ак эт жана балык.
Тамактан H pylori ала аласызбы?
Булар кан кетиши, инфекцияны козгошу же кармап калышы мүмкүн тамак -аш тамак сиңирүү системаңыз аркылуу өтүүдөн. Сиз H ала аласыз . пилори тамактан , суу же идиштер. Сенин колуңдан келет ошондой эле жуккан адамдардын шилекейи же башка дене суюктуктары менен байланыш аркылуу бактерияларды терип алышат.
Ошондой эле, көбүнчө H pylori кайда кездешет? Хеликобактер пилори ( H . пилори ) - ашказандын челинде же үстүндө жашаган спираль формасындагы бактерия. Ал себеп болот дагы ашказандын же он эки эли ичегинин (ичке ичегинин биринчи бөлүгү) жарасы болгон жаралардын 90 пайыздан ашыгы.
Мындан тышкары, кайсы азыктар сизге H pylori бере алат?
Кээ бир тамак -аштар коркунучун жогорулатышы мүмкүн H . пилори жугуштуу оорулар жана кээ бир диеталык адаттар түрткү бере алат ашказан шырынын эрозиясы же башкача айтканда гастрит симптомдорун начарлатат.
Гастрит оорусуна чалдыгуу коркунучун арттыруучу азыктар
- кызыл эттер.
- кайра иштетилген эттер.
- туздалган, кургатылган, туздалган же ышталган азыктар.
- туздуу тамактар.
- майлуу тамактар.
- алкоголь.
Менде H pylori болсо, эртең мененки тамакка эмне жей алам?
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- алма, сулу, брокколи, сабиз жана буурчак сыяктуу жипчеге бай азыктар.
- балык, тоок жана үндүктүн төшү сыяктуу аз майлуу тамактар.
- кислотасы аз же жашылчалар сыяктуу щелочтуу азыктар.
- газдалбаган суусундуктар.
- кофеин жок суусундуктар.
- кымыз, йогурт, кимчи жана капуста сыяктуу пробиотиктер.
Сунушталууда:
Аспергиллус кайсы азыктарда кездешет?
Көбүнчө козу карындар моносахариддер (глюкоза сыяктуу) жана полисахариддер (амилоза сыяктуу) сыяктуу көмүргө бай субстраттарда өсөт. Aspergillus түрлөрү крахмалдуу тамак-аштарды (мисалы, нан жана картошка) жалпы булгоочу болуп саналат жана көптөгөн өсүмдүктөрдүн жана дарактардын ичинде же үстүндө өсөт
Кайсы азыктарда лактоза көп болот?
Жогорку лактоза азыктарынын кээ бир мисалдарына балмуздак, жумшак тоңдурулган йогурт, рикотта сыры, белок порошоктору, энергетикалык барлар, пудинг/ксер жана дюльче де лече кирет. Лактоза чыдамсыздык жумшактан оорго чейин болушу мүмкүн
Кандай азыктарда трипсин бар?
Функция. Трипсин ингибитору соя, дан, дан жана ар кандай кошумча буурчак сыяктуу ар кандай тамак-аш азыктарында бар
Кайсы азыктарда афлатоксиндер бар?
Афлатоксиндер менен үзгүлтүксүз булганган негизги товарларга маниок, чили, жүгөрү, пахта үрөнү, таруу, жержаңгак, күрүч, сорго, күн карама уруктары, дарак жаңгактары, буудай жана адамдардын же жаныбарлардын керектөөсүнө арналган ар түрдүү татымалдар кирет
Кайсы азыктарда адипонектин бар?
Жер Ортолук деңиз диетасы дан эгиндерин, зайтун майын (моноканыкпаган май кислоталарына бай), жашылчаларды жана жемиштерди, ошондой эле балыкты жана сүт азыктарын орточо керектөө жана кызыл этти, таттууларды жана каныккан майды аз керектөө менен мүнөздөлөт. кислоталар жана, балким, бул компоненттер ойнойт