Video: Эмне үчүн иштетилген кант сизге зыяндуу?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Тазаланган кант семирүү, 2 -тип шекер оорусу жана жүрөк ооруларынын рискин жогорулатат. Алар ошондой эле депрессия, деменция, боор оорулары жана рактын айрым түрлөрүнүн ыктымалдуулугу менен байланышкан. Жардам Healthline дүйнөнү күчтүү жана дени сак кылууга.
Мында кант ден соолукка зыянбы?
Өтө көп керектөө шекер алып келиши мүмкүн ден соолук көйгөйлөр, мисалы, ашыкча салмак кошуу, диабет, тиш көңдөйү жана башкалар. Булар кошулду шекерлер , же бекер шекерлер , ошол себеп ден соолук көйгөйлөр. Табигый түрдө камтыган тамак -аш жана суусундуктардан айырмаланып шекер , кошулгандар шекер эч кандай азыктык баалуулуктарды бербейт.
Андан кийин суроо туулат: кант денеге эмне кылат? Тамак сиңирүү учурунда, шекерлер сахароза жана лактоза сыяктуу крахмал сыяктуу башка углеводдор жөнөкөй (же жалгыз) шекерлер . Жөнөкөй шекерлер анан аркылуу саякат the кан агымы дене клеткалар. Ал жерде алар энергия берип, белокторду түзүүгө жардам беришет же келечекте колдонуу үчүн сакталат.
Чын эле, эмне үчүн иштетилген кант табигый кантка караганда начар?
Табигый кант жемиштерде фруктоза жана сүт азыктарында, мисалы сүт жана быштакта, лактоза катары кездешет. Денеси бузулат тазаланган кант тез инсулин менен канды пайда кылат шекер деңгээли асманга көтөрүлөт. Ал тез сиңирилгендиктен, канча жегениңизге карабастан, тамак жеп бүткөндөн кийин өзүңүздү толук сезбейсиз.
Эмне үчүн кант сизге пайдалуу?
Шекер мээңиздин ден соолугуна пайдасы бар, дейт дарыгер Көбүбүз билишибиз керек, кыскартуу керек шекер - Бул кан басымыңызды төмөндөтөт, инфаркт жана риск коркунучун азайтат сен деменцияга чалдыгуу ыктымалдуулугу азыраак.
Сунушталууда:
Эмне үчүн сизге жер титирөө топтому керек?
Эсиңизде болсун, бул кырсыктар топтому өзгөчө кырдаалдардын башка түрлөрү үчүн да колдонулушу мүмкүн. Даяр болуу тобокелчиликке кабылууну азайтат. Бул өмүрдү сактап калууга жана калыбына келтирүүнү жеңилдетүүгө жардам берет. Негизги тамак -ашка жана сууга болгон муктаждыктар канааттандырылса, сиз жаракат алууга, коомчулуктун мүчөлөрүнө жардам берүүгө же баланын эмоционалдык муктаждыктарына көңүл бурууга болот
Кант кант сплинт CPT коду деген эмне?
Кант тили билекти да, чыканакты да кыймылсыз кылмак. CPT 29105 ийинден колго дейт, 29125 билектен колго дейт. Кант тили ийинден ылдый, бирок билектен жогору
Фосфор эмне үчүн өсүмдүктөр үчүн зыяндуу?
Фосфордун жетишсиздигин текшерүүдөн өткөрбөө фосфордун уулуулугун алып келиши мүмкүн. Фосфор менен ашыкча уруктануу тамырлардын ортосунда жалбырактардын саргайышына алып келет. Себеби, өтө көп фосфор темир, марганец жана цинктин өсүмдүктөргө жетишине тоскоол болот
Кант кант чоң кишилер үчүн бала кезинен эле жаманбы?
Померанец. Жаңы көрсөтмөлөрдө 2 жаштан 18 жашка чейинки балдар үчүн күнүнө 25 граммдан (6 чай кашык) аз кант керектелет. Анткени жаш курагында кантты көп жеген семирүү, жогорку кан басымы жана 2-типтеги диабет менен байланышкан. Ал көйгөйлөр балдар менен жаштарды жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучуна алып келет
Эмне үчүн химиялык тазалагычтар зыяндуу?
Кээ бир продуктылар коркунучтуу химиялык заттарды, анын ичинде учуучу органикалык бирикмелерди (VOCs) чыгарышат. Башка зыяндуу ингредиенттерге аммиак жана агартуучу заттар кирет. Тазалоочу каражаттарды колдонууда бөлүнүп чыккан VOC жана башка химиялык заттар дем алуу органдарынын өнөкөт көйгөйлөрүнө, аллергиялык реакцияларга жана баш ооруга алып келет