Video: Ашказан бузулбаса кантип темир алам?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Темир бош жерге эң жакшы сиңирилет ашказан . Бирок, темир кошулмалары алып келиши мүмкүн ашказан кээ бир адамдарда карышуу, жүрөк айлануу жана диарея. Сизге керек болушу мүмкүн темир аз өлчөмдөгү тамак менен качуу бул көйгөй. Сүт, кальций жана антациддер бир убакта кабыл алынбашы керек темир кошулмалары.
Жөн эле, ашказан бузулбастан кантип темир кошулмаларын алсам болот?
карабастан толуктоолор бош жерде эң жакшы иштөө ашказан , сиз кааласаңыз болот алуу аларды тамак -аш менен камсыз кылгыла капа сенин ашказан . Сиз болбошуңуз керек темир кошулмаларын алуу сүт, кофеин, антациддер же кальций менен толуктоолор . Бул сумманы азайтышы мүмкүн темир бул сиңирилген.
ашказандын бузулушуна эмне жардам берет? Тилекке каршы, көп адамдар муну табышат темир алардын тынчын алат ашказан, ошондуктан алар темир ал тамак менен, мисалы, жүрөк айлануу сыяктуу терс таасирлерин жоюу үчүн. Сиздин дарыгер да сизге сунуш кылышы мүмкүн темириңди ал менен толуктоо а айнек дын апельсин ширеси, анткени С витамини сиңирүүнү жакшыртат темирден.
Муну эске алып, темирдин кайсы түрү ашказанга оңой келет?
Ferric темир : Бул темир түрү биожеткиликтүүлүккө жетиш үчүн организм тарабынан талкаланышы керек. Ошондуктан, ал оңой сиңирилбейт же тез -тез сунушталбайт. Бирок, эгер сиздин ашказан темирге чыдай албайт темир , бул түрү болуп саналат ашказанда оңой.
Эмне үчүн темир сиздин ашказаныңызга ушунчалык катуу?
А .: Темир болуп саналат оор тамак сиңирүү системасында. Ич катуу эң таралган терс таасир, бирок темир толуктоолор, ошондой эле жүрөк айлануу, тамак сиңирүү, газ жана ичтин алып келиши мүмкүн. Себеп дын ич катуу - бул темир өзү, эч кандай кошумча ингредиент.
Сунушталууда:
Темир кошулмаларындагы темир кайдан келет?
Биздин диетада темир Диеталык темирдин 2 түрү бар. Хемир темири гем эмес темирге караганда жакшы сиңет. Гемир темири кызыл эт, балык жана канаттуулар сыяктуу жаныбарлардын азыктарында болот. Гем эмес темир жасмык, буурчак жана байытылган дан эгиндери сыяктуу өсүмдүк азыктарынан кездешет; бул диеталык темирдин негизги булагы
Ашказан көңдөйү менен ашказан безинин ортосунда кандай айырма бар?
Ашказан чуңкурлары-ашказандагы оюкчалар, алар 3-5 түтүкчөлүү ашказан безине кирүүнү билдирет. Алар ашказандын башка бөлүктөрүнө караганда пилоруста тереңирээк. Адамдын ашказанында бул чуңкурлардын бир нече миллиону бар, алар капталган эпителийдин бетин чекиттейт
Темир чыпкасы темир бактерияларын жок кылабы?
Суу менен камсыздоону тынымсыз дезинфекциялоочу темир бактерияларын жок кылуу системасы бактериялар менен байланышкан коррозияга жардам берет. Бул темир чыпкалар суу менен камсыздоодо дезинфекциялоочу каражаттарды (хлор сыяктуу) төмөн деңгээлде кармап турат. Адатта дезинфекциялоочу заттардын деңгээли анча байкалбайт жана "мүчүлүштүктөрдү көзөмөлдөп турат"
300мг темир глюконатында канча элементтик темир бар?
Мисалы: • 300 мг темир глюконат таблеткасында 35 мг темир, • 300 мг темир сульфатында 60 мг темир жана • 300 мг темир фумаратта 99 мг темир бар
Кайсы дары категориялары ашказан жарасын айыктыруу үчүн ашказан кислотасынын секрециясын басаңдатууда эң эффективдүү болмок?
Лансопразол (Prevacid) Лансопразол париеталдык клетка H+/K+ ATP насосун ингибирлөө аркылуу ашказан кислотасынын бөлүнүшүн азайтат. Кларитромицин жана амоксициллин (же пациент пенициллинге аллергиясы болсо метронидазол) менен протон насосунун ингибиторунун негизиндеги үч эселенген терапияны жүргүзүүдө колдонулат