Мазмуну:

Калкан сымал безге кандай чай жакшы?
Калкан сымал безге кандай чай жакшы?

Video: Калкан сымал безге кандай чай жакшы?

Video: Калкан сымал безге кандай чай жакшы?
Video: Калкан Без Оорусун Уй Шартында Текшеруу. 2024, Июнь
Anonim

Ромашка: Баарынын арасында чайлар Ромашка жакшыртуу үчүн эң жакшы вариант болуп көрүнөт калкан сымал без ден соолук жана коркунучун азайтуу калкан сымал без рак.

Ошондой эле суроо, кайсы чай гипертиреозго пайдалуу?

Чөптөр

  • Жашыл чай (Camellia sinensis). Стандартташтырылган экстракты, антиоксиданттык таасири үчүн. Кофеинсиз продуктуларды колдонуңуз.
  • Лимон бальзамы (Melissa officinalis). Калкан безинин иштешин нормалдаштыруу. Тик 2 аш кашык. лимон бальзам 1 стакан кайнак сууга. Чыпка жана салкын.

Ошондой эле, калкан сымал табигый түрдө кантип өстүрө алам? Калкан безинин иштешин жакшырткан 5 азык

  1. Куурулган балыр. Балдыр, нори жана вакаме сыяктуу балырлар табигый түрдө калкан сымал бездин иштеши үчүн керектүү болгон йодго бай.
  2. Туздалган жаңгактар. Бразилия жаңгагы, макадамия жаңгагы жана фундук - бул калкан безинин иштешин колдоого жардам берген селендин эң сонун булактары.
  3. Бышкан балык.
  4. Тоңдурулган йогурт.
  5. Жаңы жумурткалар.

Ошо сыяктуу эле, кайсы чөп калкан безине пайдалуу?

HPA огун жөнгө салуучу, бирок калкан безинин функциясын кыйыр түрдө колдогон адаптоген чөптөрү төмөнкүлөрдү камтыйт: Panax , Oplopanax, Aralia (мөмө), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza жана Schisandra.

Бадам калкан сымал безге пайдалуубу?

Жаңгактар. Кешью, бадам , жана ашкабактын үрөнү темирдин эң сонун булактары. Алар бир гана эмес жакшы темирдин булагы, бирок алар дагы селенге бай, башка минералды колдойт калкан сымал без . Күн сайын бир нече эле керектүү селенди берет.

Сунушталууда: