Жашыл чай сизди төшөктө узак жашайбы?
Жашыл чай сизди төшөктө узак жашайбы?

Video: Жашыл чай сизди төшөктө узак жашайбы?

Video: Жашыл чай сизди төшөктө узак жашайбы?
Video: Бизнес на Металле: Сколько Зарабатывает Цех [Завод] по металлу 2024, Июль
Anonim

Көк чай күчөтүүчү катехин деп аталган кошулмага бай секс төмөнкү аймактарга кан агымын өбөлгө түзүү менен айдап. Ким мындай дейт: Көк чай денеде допаминдин деңгээлин жогорулатуучу L-теанин да бар сен жакшы маанайда. Бирок, бул балмуздак эки пайызды гана камтыйт Көк чай.

Буга байланыштуу көк чай сизге сексуалдык жактан жардам бере алабы?

Көк чай катехиндер деп аталган кошулмаларга бай, ага кошумча жардам берүү үчүн ич майын азайтуу көрсөтүлдү жардам берүү кан агымын жакшыртат секс жашоо Биринчиден, алар кан тамырларды жабыркатуучу жана күйгүзүүчү эркин радикалдарды өлтүрүп, жөндөмдүүлүгүн жогорулатат чейин кан ташуу.

Ошондой эле, билиңиз, кофеин сизди төшөктө узак жашайбы? Болгону эки стакан ичүү кофе бир күн кескин жакшырышы мүмкүн сенин жынысың жашоо, университетте окуу аяктады. Техас университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, эркектер күнүнө эки стакан ичкен эркектерге салыштырмалуу 42 % эректилдик дисфункцияга чалдыгат.

Ошо сыяктуу эле, ичүүчү суу төшөктө дагы көпкө жардам береби?

Эректилдик дисфункцияга көптөгөн факторлор, анын ичинде гидратация деңгээли таасир этиши мүмкүн. Суусуздануу кандын көлөмүн азайтат жана маанайга таасирин тийгизет, андыктан адам муну табышы мүмкүн ичүүчү суу алат жардам эрекцияны сактоо менен.

Кандай тамак -аш адамды төшөктө узакка созот?

Протеин: Протеин алат узунураак углеводдорго караганда, организмди берүү а узунураак - туруктуу энергия булагы. Тамактар белок менен толтурулган камтыйт: жаъгактар.

Калийге бай азыктарга төмөнкүлөр кирет:

  • банан.
  • канталупе.
  • шпинат.
  • брокколи.
  • ак картошка.
  • помидор.
  • сабиз.
  • аз майлуу сүт же йогурт.

Сунушталууда: