Video: Бир күндө канча калий таблеткасын ичишим керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Канча калий алыш керек?
| Категория | Жетиштүү Кабыл алуу (AI) |
|---|---|
| 9-13 жыл | 4, 500 мг /күн |
| 14 жаш жана андан жогору | 4, 700 мг /күн |
| ЧОҢДОР | |
| 18 жаш жана андан жогору | 4, 700 мг /күн |
Муну эске алып, мен 2 калий таблеткасын ичсем болобу?
Бөйрөктөрүңүз жөнгө салууга жардам берет калий кандагы деңгээлдер. Бул мүмкүн болгон коркунучтан улам, FDA биржадан тышкары чектейт калий кошулмалары (анын ичинде мультивитаминдүү минерал таблеткалар ) 100 миллиграммдан (мг) аз. Бул жөн эле 2 үчүн % 4, 700 мг диета сунушталган калий.
Мындан тышкары, канча мг калий өтө көп? Калий ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн 4, 700 мг сунушталган адекваттуу кабыл алуу. Бөйрөктүн жакшы иштеши бар адамдар денени заарадагы калийдин ашыкча өлчөмүнөн эффективдүү түрдө арылта алышат.
Мындан тышкары, эртең менен же кечинде калий ичишим керекпи?
Врач сизге булардын кайсынысы сиз үчүн эң маанилүү экенин айтып берет. Сиз керек диетаны өзгөртүүдөн мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Эң жакшы алуу бул дары тамак же жатар алдында же болбосо тамактангандан кийин 30 мүнөттүн ичинде. Узартылган планшетти толугу менен жутуп алыңыз.
Калий кошулмалары канчалык тез иштейт?
Көпчүлүк учурда жеңил гипокалиемия калийди калийди иче баштагандан бир нече күндөн кийин кайра калыбына келет. Эгерде сиздин калийиңиз симптомдорду жаратуу үчүн жетишсиз болсо, алсыздык жана башка симптомдордун кетиши үчүн бир нече күн дарылоо талап кылынышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Бир күндө канча NyQuil алсаңыз болот?
Ж: Эгерде сиз NyQuil SEVERECaplets алып жатсаңыз, анда ар бир төрт саатта эки каплетти суу менен иче аласыз. Эгерде сиз NyQuil SEVERE Liquid ичип жатсаңыз, анда сиз 30 млден 4 саат сайын иче аласыз. 24 сааттын ичинде 4 дозадан ашык ичпеңиз
Бир күндө канча Беано алсаңыз болот?
Сиз Беанону канчалык көп иче аласыз? Газды азайтуу үчүн көйгөйлүү тамактарды жеп жатканда Beano колдонсоңуз болот. Сунушталган доза кадимки тамак үчүн эки -үч таблетка. Эгер сиз аларга ар бир тамактанууда керек болсоңуз, анда күн сайын алтыдан тогуз таблеткага чейин жутуп турмаксыз
Бир убакта канча DayQuil таблеткасын ичсем болот?
DayQuil ™ канчалык көп иче аласыз? Эгерде сиз DayQuil™ LiquiCaps™ ичип жатсаңыз, анда эки LiquiCaps™ 4 саат сайын суу менен ичсеңиз болот. Эгер сиз DayQuil™ Liquid алып жатсаңыз, ар бир 4 саат сайын 30 мл ичсеңиз болот. 24 сааттын ичинде 6 дозадан ашык ичпеңиз
Канча Lactaid таблеткасын ичишим керек?
Lactaid ар бир колдонуучу үчүн ар кандай иштеши мүмкүн, кээ бир адамдарга жумшак кызматтын азгырыктуу айлануусун сиңирүү үчүн эки гана таблетка талап кылынса, башкаларга төрт таблетка керек болушу мүмкүн
Мен бир күндө канча St John's Wort ичсем болот?
Депрессия үчүн, чоң кишилер үчүн стандарт доза 300 миллиграмм Сент -Джонс чөбү (0.3% гиперицин экстракты) күнүнө 3 жолу кабыл алынат. Баштапкы дарылоодон кийин кээ бир адамдар күнүнө 300-600 миллиграмм St