Posterior tibial tendonitis дарылоо кандай?
Posterior tibial tendonitis дарылоо кандай?

Video: Posterior tibial tendonitis дарылоо кандай?

Video: Posterior tibial tendonitis дарылоо кандай?
Video: Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) - Lewis Nurney, Singapore Podiatrist 2024, Июль
Anonim

Муздак пакеттерди чачтын эң оор жерине сүйкөп коюңуз арткы тиштин тарамыштары 20 мүнөттөн бир күндө 3 же 4 жолу шишик басуу үчүн. Музду териге түздөн -түз колдонбоңуз. Үстүнө муз коюу тарамыш көнүгүү аяктагандан кийин дароо айланасындагы сезгенүүнү азайтууга жардам берет тарамыш.

Ошондой эле суралды, posterior tibial tendonitis айыктырууга болобу?

Сизге чейин балдактарды колдонуу керек болушу мүмкүн болот жок жүрүү оору . The оору көп учурда өзүн-өзү кам көрүү менен бир нече жуманын ичинде жакшы болот, бирок кээ бир жаракаттар бир нече ай же андан да көп убакыт талап кылынышы мүмкүн айыктыруу.

Экинчиден, арт тибиалдык тарамыштын жыртыгына кандай мамиле кыласыз? The арт тибиалдык тарамыш буттун аркасына колдоо көрсөтөт жана басканда туруктуулукту берет. Ошондой эле белгилүү tibialis posterior тарамыш , балтыр булчуңун буттун ички сөөктөрүнө бекитет.

Posterior tibial тарамыш жаракат дарылоо

  1. эс алуу;
  2. муз;
  3. кысуу; жана.
  4. жабыркаган буттун бийиктиги.

Hereof, posterior tibial тарамыш дисфункциясын дарылоо кандай?

Хирургиялык эмес Дарылоо Көп учурларда PTTD , дарылоо хирургиялык эмес ыкмалар менен башталышы мүмкүн, алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: ортопедиялык аппараттар же кронштейндер. Сиздин аркаңызга керектүү колдоо көрсөтүү үчүн, сиздин бутуңуз менен бутуңуздун хирургу сизге бутуна туура келген ортопедиялык түзүлүш же буту менен камсыздай алат. Иммобилизация.

Массаж posterior tibial tendonitis жардам береби?

Кайчылаш фрикциялык спорт массаж техникалар колдонулушу мүмкүн тарамыш жана терең кыртыш массаж га tibialis posterior жана музоо булчуңдары болушу мүмкүн жардам булчуңдардын ийкемдүүлүгүн жана абалын жогорулатуу. Эгерде тарамыш жарылганда хирургиялык жол менен оңдоо керек.

Сунушталууда: