Мазмуну:

Футболдо башынан жаракат алууну кантип алдын аласың?
Футболдо башынан жаракат алууну кантип алдын аласың?

Video: Футболдо башынан жаракат алууну кантип алдын аласың?

Video: Футболдо башынан жаракат алууну кантип алдын аласың?
Video: Хобби-VLOG:#50/что сегодня раскрашиваю 2024, Июль
Anonim

Футболдон башын алыс кармоо

  1. Сактоо баш өйдө.
  2. Тобокелдикти талкуулаңыз жаракат .
  3. Сактоо баш байланыш жок.
  4. Кандай олуттуу экенин түшүндүр жаракаттар пайда болушу мүмкүн.
  5. Алгачкы сезонго ата-энелерди тартуу.
  6. Машыктыруу коопсуздугу үчүн белгиленген планга ээ болуңуз.
  7. Ачык түшүндүрүңүз жана коопсуз ыкмаларды көрсөтүңүз.
  8. Мүмкүн болушунча мыкты медициналык жардам көрсөтүңүз.

Ошондой эле, мээдеги спорттук жаракаттарды кантип алдын алууга болот?

Балдар:

  1. Машыгуу учурунда байланыштын көлөмүн чектеңиз.
  2. Спортчуларга туура ыкмаларды үйрөтүңүз жана башыңызга урунбоо жолдорун үйрөтүңүз.
  3. Мүмкүн болгон контузияны табууга жардам берүү үчүн, мээ чайкалуу коркунучу жогору болгон позициялардагы спортчуларга кылдат көз салыңыз.
  4. Адилеттүү оюн, коопсуздук жана спорт чеберчилиги үчүн спорттун эрежелерин аткарыңыз.

Жогорудагыдан тышкары, мээнин чайкалышынын алдын алуунун жолу барбы? Балаңыздын дайыма кийип жүргөнүн текшериңиз the үчүн туура туулга алардын активдүүлүк жана башка ал туура келет. Туулга кийүү жардам берүү үчүн зарыл азайтуу баш мээсинин жаракаты же баш сөөгүнүн сынуусу коркунучу. Бирок, туулга атайын жасалгаланган эмес контузия алдын алуу . Ал жерде жок" контузия -өткөрбөйт "туулга.

Анда, футболдо баштын жаракаттары канчалык кеңири таралган?

NFL Баштын жаракаты Статистика Футбол бул физикалык жактан оор спорт. Изилдөө көрсөткөндөй, 202ден 177 футбол NFL оюнчуларында байкалган 99% көрсөткүчкө салыштырмалуу, орто мектеп, колледж жана жарым профессионал оюнчулар киргенде оюнчулар (87%) жеңилден оор CTEге ээ болушкан.

Кайсы спортто эң көп өлүм бар?

Бул жерде дүйнөдөгү эң өлүмгө алып келген 5 спорт түрү

  1. Негизги секирүү. 100 000 калкка өлүм: 43,17. Өлүп калуу ыктымалдыгы: 2де 1, 317.
  2. Сууда сүзүү. 100 000 калктын өлүмү: 1,77.
  3. Велосипед тебүү. 100 000 калктын өлүмү: 1,08.
  4. чуркоо. 100 000 калкка өлүм: 1,03.
  5. Skydiving. 100 000 калктын өлүмү: 0,99.

Сунушталууда: