Мазмуну:

Elderberry чындап эле сиз үчүн жакшыбы?
Elderberry чындап эле сиз үчүн жакшыбы?

Video: Elderberry чындап эле сиз үчүн жакшыбы?

Video: Elderberry чындап эле сиз үчүн жакшыбы?
Video: ОДЕССА РЫНОК. ХОРОШИЕ ЦЕНЫ НА САЛО. 10 ФЕВРАЛЯ НЕ ПРИВОЗ 2024, Сентябрь
Anonim

Артыкчылыктары. Мөмөлөрү жана гүлдөрү elderberry иммундук системаңызды көтөрө турган антиоксиданттарга жана витаминдерге бай. Алар сезгенүүнү басаңдатууга, стрессти азайтууга жана жүрөгүңүздү коргоого жардам берет. Кээ бир эксперттер сунуш кылат булганыч суук жана сасык тумоонун белгилерин алдын алууга жана жеңилдетүүгө жардам берет.

Ошо сыяктуу эле, адамдар сурашат, сен күнүмдүк мандаринди иче аласыңбы?

Стандарттык дозасы жок elderberry . Сасык тумоо үчүн кээ бир изилдөөлөрдө 1 аш кашык чөп колдонулат elderberry сироптун экстракты төрт жолу күн . дагы бир таралган түрү elderberry көбүнчө цинк кошулган пастил, ал көп жолу алынат күн сайын суук башталгандан кийин. Кеңеш алуу үчүн саламаттыкты сактоо кызматынан сураңыз.

Андан кийин, суроо туулат, бул чындыгында иштейби? Муну кээ бир изилдөөлөрдүн жыйынтыктары көрсөтүүдө булганыч жасайт чындап эле сасык тумоонун белгилерине каршы олуттуу пайдалары бар. Орто эсеп менен алганда бейтаптар elderberry сироп плацебо сиропун алган топко караганда 4 күн мурун симптомдордун жеңилдешин байкаган.

Буга байланыштуу, булганын терс таасирлери кандай?

Elderberry жалпы терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Жүрөк айлануу/кусуу (чийки мөмө керектөө)
  • Алсыздык.
  • Баш айлануу.
  • Уюп калуу.
  • Stupor.

Канча мөмө жеш керек?

Жалпы эреже катары, А. булганыч продукт өндүрүүчүнүн сунушталган дозасы ашпоого тийиш. Көптөгөн коммерциялык сироп өндүрүүчүлөр 1 аш кашык (15 мл) сунушташат булганыч сироп суук же сасык тумоонун белгилерин дарылоо үчүн күнүнө төрт жолу кабыл алынат. Elderberry пастилкалар (175 мг) болот алынган күнүнө эки жолу.

Сунушталууда: