Video: Өзүн-өзү сыйлоо өзүн-өзү түшүнүүгө кандай таасир этет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Бул эки сапат таасир этет жеке адамдын өзүнө болгон көз карашы өзү - түшүнүк жана өзү - урматтоо . Башкача айтканда, бул адамдын өзүнүн сапаттары, жөндөмдөрү жана жүрүм-туруму жөнүндө ой жүгүртүү жөндөмү. Башка жагынан, өзү - урматтоо индивид өзү жөнүндө болгон көз караш же көз караш.
Жөн эле, өзүн-өзү түшүнүүгө жана өзүн-өзү сыйлоого кандай факторлор таасир этет?
Өзүнө өзү баа берүү турат факторлор сыяктуу өзүн сүрөтү , идеалдуу өзү жана өзүн сыйлоо . Haworth et al (2010) көптөгөн бар экенин көрсөтүп турат факторлор ошол болот таасир этет сенин өзү - түшүнүк . Алар жашы, билими, маалымат каражаттары, сырткы көрүнүшү, маданияты, зомбулук, мамилелери, жынысы жана кирешеси.
Экинчиден, адамдын жеке түшүнүгү сиздики менен кандайча салыштырылат? Ар бири инсандын өзү -сүрөт -бул физикалык өзгөчөлүктөрүбүздү, инсандык сапаттарыбызды жана социалдык ролдорду камтыган ар кандай атрибуттардын аралашмасы. Качан биз салыштыруу өзүбүздү башкаларга көрсөтпөй, өзүбүзгө жетишпесе, бул биздин жашообузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн өзү -урматтоо. Идеалдуу өзү , же сиз каалагандай алат бол.
Ошондой эле суроо туулат, мен концепциянын үч компоненти кайсылар?
Карл Роджерстин айтымында, өзү - түшүнүк ээ үч компонент : өзү -сүрөт, өзү - урматтоо , жана идеалдуу өзү.
Өзүн -өзү сыйлоого кандай факторлор таасир этет?
Бир нече бар факторлор бул сизге таасир этиши мүмкүн өзү - урматтоо . Сиздин балалыгыңыз, коомуңуз, маалымат каражаттары жана жашооңуздагы адамдар өзүңүз жөнүндө кандай сезимде экениңизди толуктап же алып салышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ден соолугу начар адамдар өзү - урматтоо стресс, тынчсыздануу жана депрессияга көбүрөөк дуушар болушат.
Сунушталууда:
Нерв системасына кандай дарылар таасир этет?
Баңги заттар мээге жана борбордук нерв системасына кандай таасир этет марихуана. Героин жана рецепт боюнча опиоиддер. Кокаин, метамфетамин жана башка стимуляторлор. Бензодиазепиндер. Экстази. LSD, PCP, кетамин жана галлюциногендер
Медиа аялдын дене түзүлүшүнө кандай таасир этет?
Медиа имиджи менен дене имиджинин ортосундагы байланыш далилденди; Бир изилдөөдө, 7-12 жаштагы европалык америкалык жана африкалык америкалык кыздардын арасында, телекөрсөтүүнүн көбүрөөк таасири бир жылдан кийин идеалдуу бойго жеткен дене түзүлүшүн жана тамактануунун жогорку деңгээлин болжолдогон
Жумшак ткандардын ремонтуна кандай факторлор таасир этет?
Талкууланган факторлорго кычкылтек, инфекция, жаш жана жыныс гормондору, стресс, кант диабети, семирүү, дары -дармектер, аракечтик, тамеки тартуу жана тамактануу кирет. Бул факторлордун ремонтко тийгизген таасирин жакшыраак түшүнүү, жарааттын айыгуусун жакшыртуучу жана бузулган жараларды чечүүчү терапияга алып келиши мүмкүн
Стресс ден соолукка кандай таасир этет?
Стресстин жалпы таасири Чынында эле, стресстин белгилери денеңизге, ойлоруңузга жана сезимдериңизге жана жүрүм -турумуңузга таасирин тийгизет. Көзөмөлсүз калган стресс кан басымы, жүрөк оорулары, семирүү жана диабет сыяктуу көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүнө салым кошушу мүмкүн
Ар кандай кабылдоо байланышка кандай таасир этет?
Кабыл алуу - бул маалыматты иштеп чыгуу, чечмелөө, тандоо жана уюштуруу. Кабыл алуунун коммуникация процессине тийгизген таасири, бир эле билдирүүнү ар кандай адамдар ар кандай чечмелеши мүмкүн. Бул жерде баарлашууда көйгөйлөр жаралышы мүмкүн