Орточо өлчөмдөгү алкоголь канча турат?
Орточо өлчөмдөгү алкоголь канча турат?

Video: Орточо өлчөмдөгү алкоголь канча турат?

Video: Орточо өлчөмдөгү алкоголь канча турат?
Video: А разве алкоголь харам? Где это написано? | Муфтий Менк 2024, Июль
Anonim

Америкалыктар үчүн диеталык көрсөтмөлөргө ылайык, 1 орточо алкоголь керектөө аялдар үчүн күнүнө 1 суусундукка чейин жана эркектер үчүн 2 суусундукка чейин аныкталат. Бул аныктама билдирет сумма бир күндө керектелүүчү жана бир нече күн бою орточо катары эсептелбейт.

Мындан тышкары, орточо алкоголдук ичимдиктер канча?

Улуттук институт боюнча Спирт Кыянаттык менен & Алкоголизм (NIAAA) аныктайт орточо ичүү төрткө чейин алкоголдук бир күндө эркектер үчүн, үчөө аялдар үчүн жана эркектер үчүн максимум 14 суусундуктар жана аялдар үчүн жети суусундуктар.

Ошондой эле суроо берилиши мүмкүн, эмне көп ичимдик деп эсептелет? Жалпысынан дени сак кишилер үчүн, ичүү бул бир күндүк же жумалык чектөөлөр каралат "коркунучта" же " оор " ичүү : Эркектер: 4төн ашык суусундуктар каалаган күнү же жумасына 14. Аялдар: 3төн ашык суусундуктар каалаган күнү же жумасына 7.

Ошондой эле билүү үчүн, күнүнө канча ичимдик алкоголдук болуп эсептелет?

Улуттук институтунун маалыматы боюнча Спирт Кыянат жана Алкоголизм , ичүү болуп саналат каралат үчтөн ашпаган аялдар үчүн орточо же төмөн тобокелдик диапазонунда болуу суусундуктар каалаганында күн жана жетиден ашпайт суусундуктар жумасына. Эркектер үчүн төрттөн ашык эмес бир күн ичет жана 14төн ашык эмес суусундуктар жумасына.

Орточо ичүү туурабы?

Муну айтуу коопсуз алкоголь тоник жана уу болуп саналат. Айырмасы көбүнчө дозада. Moderated ичүү жүрөк жана кан айлануу системасы үчүн жакшы окшойт, жана, кыязы, 2 -тип шекер оорусунан жана өт таштарынан коргойт. Оор ичүү көпчүлүк өлкөлөрдө алдын ала турган өлүмдүн негизги себеби болуп саналат.

Сунушталууда: