Сиздин тизе алдын ала ороп эмне кылат?

Video: Сиздин тизе алдын ала ороп эмне кылат?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Тартуу жана ооруну басаңдатуу үчүн Patellar тобун колдонуңуз. Бул pre - ороо Бул тренерлер лента коюудан мурун колдонушат, бирок кийинчерээк лента колдонуунун ордуна, баарыңар кыл болуп саналат ороп ал айланасында сенин тизең 5 же 6 жолу, андан кийин ылдый же өйдө жылдырып, анын астына коюуга мүмкүн болгон тегерек топту түзүңүз сенин тизең кап.

Демек, алдын ала ороо эмне кылат?

Pre - ороо терини чайкоо же сезгенүүгө алып келиши мүмкүн болгон лента жана бинт сыяктуу башка медициналык буюмдардан коргоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Бул байланган жерди коргоо үчүн спорттук лентага чейин уланат. Pre - ороо ошондой эле жабдууларды же кийимдерди кармап туруу үчүн колдонулушу мүмкүн.

ооруса тиземди орошум керекпи? Тизе орогучтар күрөшүүгө жардам берет тизе оорусу . Алар бөйрөктүн сезгенүүсүнүн алдын алат тизе муун жана аны курчап турган байламталар жана булчуңдар. Алар шишик, шишик, тарамыш жаракаттары жана башка менен күрөшүүдө эффективдүү тизе байланыштуу маселелер. Кийүү үчүн жаракат алуунун кажети жок тизе оролгон.

Демек, кантип алдын ала тизеңизди ороп аласыз?

Алдын ала ороп - ороо үстүнкү бөлүгүнүн тегереги сенин төмөнкү буту 5-10 жолу. Roll pre - ороо төмөндөн жогору карай түздөн -түз арык топту түзгөнгө чейин сенин пателляр тарамыштары.

Walmart алдын ала ороону сатабы?

Мюллер М- Оруу Алдын ала таңуу Атлетикалык тасма үчүн (Big Black, 1 Roll) - Walmart .com.

Сунушталууда:

Эмне үчүн темир таблеткалары сиздин заңыңызды кара кылат?

Балким, темирди алгандан кийин табуретиңиз кара же кочкул жашыл болуп калганын байкагандырсыз. Кара же караңгы табурет - бул сиңирилбеген темирдин зыянсыз натыйжасы болушу мүмкүн болгон жалпы терс таасир. Сиз жалгыз темир кошулмаларын же темир менен мультивитаминдерди ичип жатасызбы, сизде мындай көрүнүш болушу мүмкүн

Стерилдөөчү ороп деген эмне?

СТЕРИЛИЗАЦИЯЛОО ОРОНУ (7) EtO жана буу менен стерилдөө ыкмалары менен колдонуу үчүн иштелип чыккан, ал эң жогорку бактериялык чыпкалоо эффективдүүлүгүнө ээ. Нымдуу пакеттердин алдын алуу үчүн өтө өткөргүч. Ал тургай, текстура кичинекей тешиктерди же көз жашты дароо визуалдык аныктоого мүмкүндүк берет

Асбестти эмне менен ороп жатасыз?

Асбест калдыктарынын кичинекей бөлүктөрүн асбест калдыктары салынган контейнерге салыңыз. ACMдин чоң бөлүктөрүн пластикалык баракка эки жолу ороп (калыңдыгы 200 микрон) жана бардык оюктарды скотч менен бекем бекиңиз. Бардык оролгон же пакетке салынган асбест калдыктары тийиштүү түрдө энбелгиленгенин текшериңиз

Сиздин тизе чыкпай калганда эмне кыласыз?

Сиздин тизе поп кантип отуруу менен тизе басып алып. Бутуңузду түз алдыңызга сунуп, манжаңызды өйдө каратыңыз. Бутуңузду мүмкүн болушунча жогору көтөрүңүз. Попту укканга чейин тизеңизди денеңиздин калган бөлүгүнө карай өйдө -ылдый бүгүңүз