Иондук магний цитраты деген эмне?
Иондук магний цитраты деген эмне?

Video: Иондук магний цитраты деген эмне?

Video: Иондук магний цитраты деген эмне?
Video: Зачем человеку магний? 2024, Июль
Anonim

Бул продукт, адатта, башка буюмдар менен хирургиялык же кээ бир ичеги жол-жоболору (мисалы, колоноскопия, рентгенография) алдында ичегиден заъды тазалоо үчүн колдонулат. Магний цитраты ичке ичегидеги суюктукту көбөйтүү менен иштейт деп эсептелген туздуу ич алдырма каражат.

Муну эске алып, магний цитраты денеге эмне кылат?

магний көптөгөн системалар үчүн маанилүү табигый минерал болуп саналат дене , айрыкча булчуңдар жана нервдер. Магний цитраты ошондой эле ичегилердеги сууну көбөйтөт. Магний цитраты кээде ич катууну дарылоодо ич алдыруучу каражат катары колдонулат.

Ошо сыяктуу эле, сиз магний цитратын кантип аласыз? Ич 15 суюк унция (бир жарым бөтөлкө) лимон же акиташ жыты Магний цитраты . Даамын жакшыртуу үчүн аны алдын ала муздатыңыз. Ошол замат кийин магний цитраты ичүү , ичүү жок дегенде 2-3 сегиз унция стакан тунук суюктуктар. Ич алдыруучу таасир 1-4 сааттын ичинде башталышы мүмкүн.

Андан кийин, суроо, магний цитратын күн сайын алуу коопсузбу?

Эгерде сиз өнөкөт же узакка созулган ич катуудан жапа чеккен болсоңуз, анда андай болбошуңуз керек магний цитратын алуу - андай эмес коопсуз үчүн күн сайын , узакка созулган, же тез-тез ич катууну дарылоо. Эгерде сиз тез-тез ич катуудан жапа чегип жатсаңыз, фармацевт же дарыгер менен кайсы дарылар бар экендиги жөнүндө сүйлөшүңүз алуу үчүн коопсуз узак убакытка.

Магний цитраты же магний оксиди кайсынысы жакшы?

Оозеки, магний цитраты эң жакшы сиңирилген форма (бирок ал чоң молекула менен байланышкан, андыктан азыраак өлчөмү бар) магний салмагы боюнча). Mg оксид эң начар сиңирилген форма, бирок салмагына эң жогорку Mg бар, андыктан чындыгында сиз көбүрөөк элементарды ала аласыз магний ошол эле дозадан Mg оксид vs.

Сунушталууда: