Колунда канча тарамыш бар?
Колунда канча тарамыш бар?

Video: Колунда канча тарамыш бар?

Video: Колунда канча тарамыш бар?
Video: СРОЧНО!💥ӨТӨ КОРКУНУЧТУУ КАБАР КЕЛДИ! ПУТИН УГУП СҮЙҮНДҮ! УКРАИН АСКЕРЛЕРИ БАГЫНЫП БЕРДИ! 2024, Июль
Anonim

Булчуңдардын ичи 4кө бөлүнөт тарамыштар . Алар билектен ылдый жана карпальдык туннелдин ичинде чуркашат. Төрт тарамыштар бойлой кынына илинип кол жана манжалар менен манжанын учунун жилигине салыңыз. Булар тарамыштар калган ийилчээктерге салыштырмалуу сөөккө жакыныраак чуркаңыз кол жана манжалар.

Анан колуңузда кандай тарамыштар бар?

экстензор тарамыштар – билектен, аркасынан чуркап өтүүчү сенин колуң чейин сенин манжалар жана бармак , түздөөгө мүмкүндүк берет сенин манжалар жана бармак . ийкемдүү тарамыштар - кайдан качат сенин билек, аркылуу сенин билегине жана алаканына сенин колуң , бүгүүгө мүмкүндүк берет сенин манжалар.

Ошондой эле сурашы мүмкүн, колуңуздун тарамышына зыян келтиргениңизди кантип билесиз? бир flexor тарамыш жаракат таралган белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

  1. Колуңуздун алакан тарабында, мисалы, кесүү сыяктуу ачык жаракат, көбүнчө тери манжаңыз бүгүлгөндө бүктөлөт.
  2. Манжаңыздын бир же бир нече муундарын бүгө албоо.
  3. Манжаңыз ийилгенде ооруйт.
  4. Колуңуздун алакан тарабында манжаңызды бойлото назиктик.

Буга байланыштуу, колдо канча экстензордук тарамыш бар?

12 экстензор тарамыштары

Колунда канча ийкемдүү тарамыш бар жана алар кайда бекитилет?

тарамыштар , тогуз узун тарамыштар билектин карпальдык туннели аркылуу билектен өтөт. Алар алаканга бөлүнүү, мында экөө ар бир манжага барат (бир тиркелет DPде жана бирөө MCPде) жана бири барат бармак.

Сунушталууда: