Video: Диафрагмамды кантип бошотом?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Ыңгайлуу отуруңуз, тизелериңиз ийилип, далыңыз, башыңыз жана моюнуңуз бошоңдоп. Бир колуңузду көкүрөгүңүздүн үстүнө, экинчи колуңузду кабыргаңыздын астына коюңуз. Бул сизге өзүңүздү сезүүгө мүмкүндүк берет диафрагма дем алганда кыймылдаңыз. Ашказаныңыз колуңузга каршы жылып турушу үчүн мурундан жай дем алыңыз.
Ушул сыяктуу эле, диафрагманын тар болушуна эмне себеп болушу мүмкүн?
Күчтүү физикалык иш учурунда катуу дем алуу мүмкүн себеп the диафрагма спазмга, анын натыйжасында кескин же катуу оору . The оору дем алуусуна тоскоол боло тургандай катуу. Эгерде диафрагма оорусу көнүгүүлөр учурунда пайда болот, жакшы тыныгуу чейин спазмы токтойт.
Ошондой эле, мен диафрагманы оорутуп аламбы? Травма диафрагма жаракаттан, а жол кырсыгы, же хирургия болот оору үзгүлтүксүз (келип -кетет) же узакка созулат. Оор учурларда травма болот себеп а үзүлүшү диафрагма - а тытып салуу the булчуң болот операция талап кылынат. Оорунун белгилери диафрагма жарылуу болот кирет: ичтин оорушу.
Андан кийин, катуу диафрагма кандай сезимде болот?
Диафрагма спазмалар болуп саналат булчуң тилкесинин эрксиз жыйрылышы ошол ичтин жана көкүрөктүн жогорку бөлүгүн бөлөт. Алар мүмкүн сыяктуу сезүү титирөө же титирөө жана болот оору менен же оорусуз пайда болот. Диафрагма спазмалар болот бир катар себептери бар.
Стресс диафрагмага таасир этиши мүмкүнбү?
Учурунда стресстүү жагдайларда, сиз байкабай көкүрөк менен дем алуу үчүн кайрылышы мүмкүн. Бул болот ийин жана моюн булчуңдарынын кысылышына, кээде баштын оорушуна алып келет. Өнөкөт стресс болот бул симптомдорду күчөтүү. Диафрагматикалык дем алуу, дененин басымдуу дем алуу булчуңунан келип чыгат диафрагма.
Сунушталууда:
Кантип чычкандын заарасын RVден кантип чыгарасыз?
Чачыратуучу жерди аягына чейин алып чыккандан кийин, чачыраткычыңызды OdorXit Concentrate жана суу менен толтуруңуз. Бул катыш: ½ галлон суу 2 унция Концентратка же 1 галлон суу 4 унция Концентратка чейин. Резервуарды аба менен толтуруңуз жана спрейдин мордон чыгышын кунт коюп угуңуз
Кантип диабет менен ооруп жатканымды кантип билсем болот?
1 жана 2 типтеги кант диабети жана предиабет үчүн тесттер Кандуу кан шекерин текшерүү. Тандалган убакта кан үлгүсү алынат. Орозо кан шекерин текшерүү. Бир түндө орозодон кийин кан үлгүсү алынат. Оозеки глюкоза толеранттуулук сыноо. Бул сыноо үчүн сиз түнү бою орозо кармайсыз жана орозодо кандагы канттын деңгээли өлчөнөт
Кантип көбүктүү сагызды кантип үйлөсүз?
Сагызды оозуңузга салып, жагымдуу жана жумшак болгончо чайнап алыңыз. Оозуңузду жабыңыз, тиштериңиз тиштеп калат. Сагызды тишиңиздин артына тегиз түртүңүз. Оозуңузду жана тиштериңизди бир аз ачыңыз жана аба чөнтөгүн жаратуу үчүн кээ бир тиштерди боштуктан сүрүңүз
Кантип мен тыгын пайда болгонун кантип билем?
Чөп безгегинен айырмаланып, ринит medicamentosa көбүнчө көзүнүн, мурдунун же тамагынын кычышуусун камтыбайт. Көбүнчө тыгындын жалгыз белгиси болуп саналат. Ал эми мурдуңузду колдоно берсеңиз, бул тыгын жумаларга, ал тургай айларга созулушу мүмкүн. Ребаунд тыгынын расмий диагноздоо үчүн тест жок
Кантип терең кесилген жердин тыртык болбошун кантип камсыздайм?
Тырыктын алдын алуу үчүн, төмөнкү кеңештерди аткарыңыз: жаракат албаш үчүн туулга, тизе жана башка коргоочу шаймандарды кийиңиз. Кесилген жерлерди же башка жараларды дароо дарылаңыз. Жараат айыгып жатканда нымдуу кармаңыз (антибиотик майын же мунай желесин колдонуп көрүңүз). Кычырыкты тандабаңыз