Мазмуну:

Жумурткада лактоза барбы?
Жумурткада лактоза барбы?

Video: Жумурткада лактоза барбы?

Video: Жумурткада лактоза барбы?
Video: ВСЯ КОЛЛЕКЦИЯ " ДРАГОЦЕННЫЕ КАМНИ ". ЛАКИ, БРОНЗЕРЫ, ПОМАДЫ, ПАЛЕТКИ, ТЕНИ - КАРАНДАШИ. 22.03.22. 2024, Сентябрь
Anonim

SUMMARY бери жумуртка а эмес сүт продукт, алар жок лактоза бар . Ошондуктан, болгондор лактоза сүт протеинине чыдамсыздык же аллергия болот жегиле жумуртка.

Демек, сиз лактозаны көтөрө албасаңыз, кайсы тамактардан баш тартуу керек?

Төмөндөгү сүт азыктарын жебеңиз жана ичпеңиз, анткени аларда лактоза бар

  • Кээ бир сырлар - көбүнчө улгайган быштакта лактоза аз, жумшак жана кайра иштетилген сырларда лактозанын деңгээли жогору.
  • Айран.
  • Сыр сырлары жана сыр тамактары.
  • быштак жана рикотта сыры.
  • Крем.
  • бууланган жана коюлтулган сүт.
  • Ысык шоколад аралашмалары.

Андан тышкары, шоколадда лактоза барбы? Бул эмнени билдирет, сиз "кадимки" сүттү жасаганда шоколад сиз кошкон сүт порошогу, кайсы камтыйт болжол менен 37% лактоза , кылат таттууга көп кошпогула шоколад . Мисалы, Cadburys Сүт Сүтү камтыйт 23% кургак сүт жана кургак сүт камтыйт болжол менен 37% лактоза.

Мындан тышкары, нандын курамында лактоза барбы?

Лактоза сүт, йогурт, каймак, май, балмуздак жана сырда кездешет. Бирок кээ биринде ошондой нандар жана бышырылган азыктар, куймак аралашмалары, эртең мененки жарма, тез даярдалуучу шорполор, конфет, печенье, салат, гастрономдор, суусундуктар жана маргарин.

Сырдын курамында лактоза барбы?

Сыр чындыгында абдан төмөн лактоза сүт, каймак жана йогурт сыяктуу сүт азыктарына салыштырмалуу. Көпчүлүк камтыйт порцияга 2 граммдан аз (1 унция), бул 12-13 граммдан алда канча аз лактоза сиз бир порцияга (1 стакан) сүт аласыз.

Сунушталууда: