Боордун тамактануудагы ролу кандай?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

The боор денедеги эң чоң органдардын бири. Ал көптөгөн маанилүү метаболизмге ээ функциялар . Ал айлантат азык заттар диеталарыбызда организм колдоно турган заттарга айланат, бул заттарды сактайт жана керек болгондо клеткаларды берет.

Мында, боордун ролу кандай?

The боор жана бул органдар тамакты сиңирүү, сиңирүү жана иштетүү үчүн бирге иштешет. The боор ошондой эле химикаттарды детоксикациялайт жана дарыларды метаболиздейт. Ушундай кылып жатканда, боор кайра ичегилерге өтүүчү өт бөлүп чыгарат. The боор белокторду кандын уюшу жана башка функциялар үчүн маанилүү кылат.

Ошондой эле билиңиз, боор жегендин кандай пайдалары бар? Pinterestте бөлүшүү Боор А витаминине, фолий кислотасына, темирге жана цинкке бай. Боор эң азыктуу тыгыз орган эти жана бул А витамининин күчтүү булагы. А витамини көз үчүн пайдалуу ден соолук жана сезгенүүнү пайда кылган ооруларды азайтуу үчүн, анын ичинде Альцгеймер оорусунан артритке чейин.

Муну эске алганда, боордун 3 маанилүү функциясы кайсылар?

Боордун негизги функциялары:

• Өт чыгаруу жана бөлүп чыгаруу.
• Билирубиндин, холестериндин, гормондордун жана дары -дармектердин бөлүнүшү.
• Майлар, белоктор жана углеводдордун метаболизми.
• Ферментти активдештирүү.
• Гликогенди, витаминдерди жана минералдарды сактоо.
• Альбумин сыяктуу плазма белокторунун синтези жана уюу факторлору.

Эмне үчүн боорду жебеш керек?

Бул адамдар үчүн, тамактануу холестеролго бай тамак -аштар кандагы холестеролду көбөйтө алат (22). Дагы бир жалпы тынчсыздануу боор жеп анын курамында уулуу заттар бар. Бирок, боор кылат жок токсиндерди сактоо. Резюме: Жалпы тынчсыздануулар боор анын ичинде холестерол көп жана токсиндерди сактай алат.