Мазмуну:

Сөөктүн булчуңдары кандай?
Сөөктүн булчуңдары кандай?

Video: Сөөктүн булчуңдары кандай?

Video: Сөөктүн булчуңдары кандай?
Video: АЛСЫЗ ЭРКЕК КАНДАЙ ПАЙДА БОЛОТ? 2024, Июль
Anonim

The тулкунун булчуңдары омуртка устунун кыймылдаткандарды камтыйт булчуңдар көкүрөк жана курсак дубалдарын түзүүчү жана жамбаштын чыгуучу жерин жаап тургандар. Erector spinae тобу булчуңдар омуртканын ар бир тарабында чоң булчуң сакрумдан баш сөөккө чейин созулган масса.

Демек, сөөктү кандай булчуңдар түзөт?

Атлас - сөөктүн негизги булчуңдары

  • Pectoralis кичинекей булчуңу.
  • Сырткы ичтин кыйгач булчуңу.
  • Ички ичтин кыйгач булчуңу.
  • Rectus abdominis булчуңу.
  • Transversus abdominis булчуңу.
  • Тышкы кабырга аралык булчуңдар.
  • Ички кабырга аралык булчуңдар.
  • Latissimus dorsi булчуңу.

Ошо сыяктуу эле, негизги төмөнкү тулку магистралдык булчуңдардын экөө кайсылар? Курсак дубалынын булчуңдары

  • Rectus abdominis. Rectus abdominis-бул ичтин бүт узундугу боюнча тигинен өткөн узун, боого окшош жупташкан булчуң.
  • Pyramidalis. Pyramidalis - ичтин ылдый жагында жайгашкан кичинекей үч бурчтуу булчуң.
  • Карындын кыйшык булчуңдары.
  • Transversus abdominis.
  • Quadratus lumborum.

Буга байланыштуу, багажда кандай дене мүчөлөрү бар?

Сөңгөгүнө көкүрөк (алдыда), арка, ийиндер жана ич кирет. Биз көрө албаган ички органдар-бул жүрөк, өпкө, ашказан, өт баштыкчасы бар боор, уйку бези, көк боор, бөйрөк жана ичке жана жоон ичеги (ичеги). Колдор жана буттар деп аталат буттар.

Трапеция магистралдык булчуңбу?

The трапеция арканын, моюндун жана үстүнкү эң үстүртөн (териге эң жакын) болуп саналат тулку булчуңдар . Бул үч бурчтук булчуң кең жана жалпак, теринин астына жатып, ийинин жана моюндун үстүнкү арткы бөлүгүн жаап турат. The трапеция скапуланы же ийин пышагын көтөрөт, басат, айлантат жана артка тартат.

Сунушталууда: