Психологиялык ден соолук жана бейпилдик деген эмне?
Психологиялык ден соолук жана бейпилдик деген эмне?

Video: Психологиялык ден соолук жана бейпилдик деген эмне?

Video: Психологиялык ден соолук жана бейпилдик деген эмне?
Video: ДЕН СООЛУК ТУУРАЛУУ АФФИРМАЦИЯ 2024, Сентябрь
Anonim

Психикалык ден соолук биздин эмоцияны камтыйт, психологиялык , жана социалдык жыргалчылык . Бул биздин ой жүгүртүүбүзгө, сезимдерибизге жана иш-аракеттерибизге таасир этет. Бул ошондой эле стрессти кантип башкара аларыбызды, башкалар менен болгон мамилебизди жана тандоолорубузду аныктоого жардам берет. Психикалык ден соолук жашоонун ар бир этабында, балалыктан жана өспүрүм кезинен баштап бойго жеткенге чейин маанилүү.

Ошо сыяктуу эле, психологиялык жыргалчылык деген эмнени билдирет?

Психологиялык жактан жакшы - болуу башкалар менен позитивдүү мамилелерден, жеке чеберчиликтен, автономиядан, максатка умтулуу сезиминен жана турат мааниси жашоодо, жана жеке өсүү жана өнүгүү. Психологиялык жакшы - болуу татаал жана пайдалуу жашоо окуяларынын таасири астында тең салмактуулук абалына жетишүү аркылуу жетишилет.

Экинчиден, психология ден соолукка жана жыргалчылыкка кандайча өбөлгө түзөт? Психологдор эрте кийлигишүү жана ден соолук кызматтарын, анын ичинде жүрүм -турумун камсыз кылуу ден соолук баалоо жана дарылоо, жеке физикалык алдын алуу жана башкарууга жардам берүү ден соолук шарттар жана бир катар психикалык жана жүрүм-турум ден соолук жана заттарды колдонуунун бузулушу.

Муну эске алганда, психологиялык ден соолук деген эмне?

Туура психологиялык ден соолук адамдын нормалдуу эмоционалдык, жүрүм-турумдук жана социалдык жетилгендигин камтыйт. Бул мындай адам а дени сак психикалык бейпилдик абалы, алар коомдо жана күнүмдүк окуялар учурунда кадимкидей иштеши үчүн колдоно алышат. Алардын жүрүм-туруму да жакшы ден соолук , биз кандай аракет кыларыбызды камтыйт.

Ден соолук жана бакубатчылык деген эмне?

Ден соолук физикалык, психикалык жана коомдук деп аныктоого болот жыргалчылык , жана толук жашоо үчүн ресурс катары. Бул оорунун жоктугун гана билдирбейт, бирок оорудан жана башка көйгөйлөрдөн айыгуу жана кайра секирүү жөндөмүн билдирет. Жакшы факторлор ден соолук генетиканы, айлана-чөйрөнү, мамилелерди жана билимди камтыйт.

Сунушталууда: