Мазмуну:
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 09:30
Күлкү ден соолукка пайдалуу
- Күлкү бүт денени эс алдырат.
- Күлкү иммундук системаны көтөрөт.
- Күлкү эндорфиндердин, дененин табигый жакшы сезүүчү химиялык заттардын чыгарылышын козгойт.
- күлкү жүрөктү коргойт.
- Күлкү калорияларды күйгүзөт.
- Күлкү ачуунун оор жүгүн жеңилдетет.
- Күлкү ал тургай узак жашоого жардам бериши мүмкүн.
Бул жерде, Ыйык Китепте күлкү жөнүндө эмне делет?
1. Бизге бер күлкү , О, жашообуздун булагы. Жада калса, кайгыда да, саатта да күлкү көз жашы менен бизге айыктыруучу жардам алып келет! Кудайым, бизге бер күлкү жана Кудай, бизге тынчтык бер, арабызда убадаңдын кубанычы көбөйөт.
Мындан тышкары, күлүүнүн кандай кемчиликтери бар? Башка кээ бир тобокелчиликтер:
- Курсак грыжасынын чыгышы - капталдан бөлүнгөн күлкү же жарылуу үчүн жарашат.
- Күлүү учурунда тез дем алуу бөтөн денелердин дем алуусуна алып келиши мүмкүн.
- Астма кол салуулары үчүн триггер.
- Кармай албоо.
- Баш оору.
күлүү мээңизге кандай жардам берет?
Көптөгөн органдарды стимулдайт. Күлкү жогорулатат сенин кычкылтекке бай аба алуу, стимулдайт сенин жүрөк, өпкө жана булчуңдар, жана көбөйөт the тарабынан чыгарылган эндорфиндер сенин мээң . Жандандырыңыз жана жандырыңыз сенин стресс жооп.
Көп күлүү жаманбы?
Өтө көп күлүү Сени өлтүрүшү мүмкүн. emanuele тыңчылары, Flickr Laughter сиздин психологиялык абалыңызга жана жүрөк-кан тамыр ден соолугуңузга жакшы, бирок (андай кылбаңыз күлүү ) бул дагы сени өлтүрүшү мүмкүн, деп билдирди изилдөөчүлөр British Medical Journal журналынын жаңы жылдык чыгарылышында. Көпчүлүк адамдар үчүн, балким, күлүп коюу коопсуз.
Сунушталууда:
Магний майы спрейинин кандай пайдалары бар?
Магний спрейлеринин пайдасы Денеңиздеги магнийди толуктоонун тез жолу. Кыймылда колдонсо болот. Сөөктөргө кальцийди сиңирүүгө жардам берет. Булчуңдардын чыңалуусун басаңдатып, калыбына келтирүү убактысын тездетет. Уктап эс алууга мүмкүнчүлүк берет
Темир сульфатын алуунун кандай пайдалары бар?
Гемоглобин кычкылтекти каныңыз аркылуу ткандарга жана органдарга жеткирет. Миоглобин булчуң клеткаларына кычкылтекти сактоого жардам берет. Темир сульфаты организмге керектүү минерал. Темир сульфаты темир жетишсиздигинин анемиясын дарылоо үчүн колдонулат (денеде темирдин аздыгынан пайда болгон кызыл кан клеткаларынын жетишсиздиги)
CO2 лазеринин кандай пайдалары бар?
Жаңы стандарт: CO2 Лазердик Теринин Бети Күндүн зыянын, безеткинин тырыктарын жана майда сызыктарды азайтат. Теринин текстурасын жакшыртып, теринин өңүн бирдей кылат. Коллагенди бекемдеп, жаш териге стимулдайт. Теринин ракка чейинки ооруларын дарылоого жардам берет. Минималдуу тыныгуу
Shawachop жалбырактарынын кандай пайдалары бар?
Ашкөк ооруларын, ысытманы, паразитардык инфекциялар, гипертония жана ревматизмди дарылоо үчүн чөптөрдүн медицина кызматкерлери соурсо жемиштерин жана гравиола дарактарынын жалбырактарын колдонушат. Ал ошондой эле седатив катары колдонулат. Бирок мөмөнүн ракка каршы касиеттери тууралуу дооматтар эң көп көңүлдү бурду
Өкмөттүн көзөмөлүнүн кандай пайдалары бар жана кандай кемчиликтери бар?
Мамлекеттик көзөмөлдүн терс жактарынын тизмеси Коомдо болуп жаткан нерселердин баарын кармап калуу мүмкүн эмес. Ар бир адам чекиттерди артка карай туташтыра алат. Көзөмөлдү өткөрүп жиберүү адамдар жөнүндө дагы көп маалымат чогултууга алып келет. Өкмөттүн көзөмөлү күнөөсүз адамдарды иликтөөгө алат