BIA эмнени өлчөйт?
BIA эмнени өлчөйт?

Video: BIA эмнени өлчөйт?

Video: BIA эмнени өлчөйт?
Video: Орус тили: -ся, -лся, -лась, -лось, - лись мүчөлөрү эмнени билдирет? 179-бет. 1-китеп. 2024, Июль
Anonim

Bio- электрдик импеданс Анализ же Биоэмпеданс Анализи (BIA) - бул сиздин дене түзүлүшүңүздү баалоо ыкмасы: арык дене массасына карата дене майын өлчөө. Бул ден соолукту жана тамактанууну баалоонун ажырагыс бөлүгү.

Андан тышкары, жакшы Bia деген эмне?

BCM клеткасынын арык дене массасынын пайызы дененин физикалык жана тамактануу абалын баалоочу өлчөө бирдиги. Клетканын пайызы деп аталат, бул а жакшы жеке адамдын арык дене массасынын квалификациясы. Эркектер үчүн нормалдуу клетка пайыздык диапазону: 53% - 59% Аялдар үчүн нормалдуу клетка пайыздык диапазону: 50% - 56%.

Жогорудагыдан тышкары, BIA же skinfold тагыраакпы? Саламаттыкты сактоо технологияларын баалоо улуттук институтунун маалыматы боюнча BIA дене түзүлүшүн өлчөөдө [16], BIA болуп саналат тагыраак BMI караганда жана болушу мүмкүн тагыраак караганда тери бүктөмдөрү салыштырмалуу май массасын баалоо үчүн өлчөө.

Андан кийин, кимдир бирөө сурашы мүмкүн, BIA ден соолукта эмнени билдирет?

Биоэлектрдик импеданстын анализи

BIA натыйжасынын тактыгына кандай факторлор таасир этиши мүмкүн?

BEI сиздин дене салмагыңыздын пайызын баалоо үчүн суу салмагыңызды колдонгондуктан, бул сиздин гидратацияңыздын абалына чоң таасирин тийгизет. Суусуздануу, табарсыктын толук болушу, этек кир, спирт ичимдиктерин же кофеин колдонуу, ал тургай көнүгүү болот баары таасир этет the тактык BEI өлчөө.

Сунушталууда: