Мазмуну:

Теринин кырылышы деген эмне?
Теринин кырылышы деген эмне?

Video: Теринин кырылышы деген эмне?

Video: Теринин кырылышы деген эмне?
Video: Теринин түзүлүшү жана функциясы. 2024, Июль
Anonim

Excoriation бузулуу (ошондой эле өнөкөт деп аталат) тери -пикинг же дерматилломания)-бул обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу менен байланышкан психикалык оору. Ал өз алдынча кайра-кайра терүү менен мүнөздөлөт тери натыйжасында тери зыян келтирет жана адамдын жашоосунда олуттуу бузулууларды пайда кылат.

Ошондой эле, экзориацияга эмне себеп болот?

Башаламандык көбүнчө эки окуянын же стимулдардын биринен кийин башталат:

  • Инфекция, жаракат же жара айыгып, котур пайда кылат. Кычышуу адамды тырмап, тандайт.
  • Жүрүм -турум стресс учурунда стресстен арылуу адаты.

Кошумчалай кетсек, териңизди терүү нормалдуубу? Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көптөгөн адамдар терисин тандаңыз анда санда. Дени сак адамдын маал -маалы менен болуп турганы сейрек эмес тандоо безетки, котур, ал тургай ден соолук боюнча тери . Тери терүү көп учурда жана/же болбосо, бузулуу деп эсептелбейт жаман башка аймактарда олуттуу кыйынчылык же көйгөйлөрдү жаратуу үчүн жетиштүү нын жашоо

Ушинтип териңизди чайкоо тынчсыздануунун белгисиби?

CSP деп да атоого болот ' дерматиломания 'же' невротикалык экскориация '. Тери терүү улам көбүнчө жеңилдик же ал тургай ырахат алуу сезими менен коштолот the азайтуу тынчсыздануу деңгээлдер. Бирок, бир жолу the зыян келтирилген, жабыркагандар көбүнчө депрессия же үмүтсүздүк сезиминде калышат.

Терини мажбурлап терүүнү кантип токтотом?

Эгерде сизде тери терүү бузулса, сиз аракет кылсаңыз болот

  1. колуңузду бош кармаңыз - жумшак топту кысып же мээлей кийип көрүңүз.
  2. көбүнчө териңизди качан жана кайда тандап жатканыңызды аныктап, бул триггерлерден алыс болууга аракет кылыңыз.
  3. тандоого болгон каалооңузду сезген сайын, көбүрөөк жана узак каршылык көрсөтүүгө аракет кылыңыз.

Сунушталууда: