Дененин сүрөтү жана өзүн-өзү сыйлоо деген эмне?
Дененин сүрөтү жана өзүн-өзү сыйлоо деген эмне?

Video: Дененин сүрөтү жана өзүн-өзү сыйлоо деген эмне?

Video: Дененин сүрөтү жана өзүн-өзү сыйлоо деген эмне?
Video: Агрогороскоп 2022-жылдын 23-26-мартына чейин 2024, Июль
Anonim

Дененин сүрөтү бул экөө тең сиздин өзүңүздүн психикалык сүрөтүңүз дене жана күзгүгө караганда өзүңүздү кандай көрөсүз. Self - урматтоо өзүңүздү адам катары баалап, урматтооңуз. Качан кимдир бирөө аларга жакпайт дене , алар өздөрүн жакшы сезишпейт же өздөрүнө кам көрүшпөйт.

Муну эске алганда, эмне үчүн өзүн өзү баалоо жана дененин имиджи маанилүү?

Self - урматтоо бул адамдардын өзүн канчалык баалаары, алар менен сыймыктануу жана өздөрүн канчалык баалуу сезүү жөнүндө. Self - урматтоо болуп саналат маанилүү анткени өзүңдү жакшы сезүү сенин иш -аракетиңе таасир этиши мүмкүн. Дененин сүрөтү кимдир бирөө өзүнүн сырткы келбетине кандай карайт.

Жогоруда айтылгандардан, өзүн өзү сыйлоо эмнени билдирет? Self - урматтоо инсандын өз баалуулугуна субъективдүү баа берүүсү. Smith and Mackie (2007) аны "The өзү - концепция, биз эмнени ойлойбуз өзү ; өзү - урматтоо , оң же терс баа берүү өзү , биз ага кандай сезимде болгонубуз сыяктуу."

Буга байланыштуу, дененин имиджи өзүн -өзү сыйлоого кандай таасир этиши мүмкүн?

Байкуш дене сүрөтү сырткы көрүнүшүңүзгө жана дениңизге байланыштуу терс ойлордон жана сезимдерден келип чыгат дене сүрөтү позитивдүү ойлор менен сезимдерден турат. Дененин сүрөтү негизги фактору болуп саналат өзү - урматтоо ; адам катары өзүңүз жөнүндө кандай ойдо жана кандай сезимде болосуз.

Дене сүрөтүнүн төрт аспектиси кандай?

Дененин имиджи төрт компоненттен турат [1]: Сиз өзүңүздү, денеңизди жана денеңиз жөнүндө билүүнү кандай көрөсүз? Көбүнчө биздин кабылдоо жана визуалдык сүрөт биздин чыныгы денебизге окшош эмес. Мисалы, адам өзүн ашыкча салмактуу деп эсептеши мүмкүн, бирок физикалык жактан ашыкча эмес.

Сунушталууда: