Мазмуну:
Video: Кекиртегиңден кантип ырдайсың?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Сиз эч качан кекиртегиңден ырда - артындагы күч сенин үн болуп саналат сенин дем, жана сенин дем колдоого алынышы керек сенин диафрагма. Сенден ырда негизги, уруксат сенин үн байламталары эс алуу үчүн, жана жол сенин үн жаңырат сенин көкүрөк, фаринксандык бет. Бул дароо мааниси жок болсо, кабатыр болбо.
Муну эске алып, кекиртегиңиз менен ырдоо жаманбы?
Себеби, «Болбо ырдоо дан тамак "Деп айтылып жатат, анткени студент вокалдык бүктөмдөрдө өтө көп аддукцияны колдонуп жаткандыр. Бул жалпы көйгөй болуп саналат. Үн катуу, болоттон, мүмкүн мурундан жана/же "тыгылып" угулат.
Андан тышкары, ырдоо үнү генетикалык эмеспи? Үн илимпоздор эки фактор тең ойнойт деп шектенишет. Бул сизди таң калтырбашы мүмкүн генетикалык факторлор үн сапатына таасир этет. Кийин баары, үн сапаттары көбүнчө кекиртек, моюн, тамак жана бет түзүлүштөрүңүздүн өлчөмү жана формасы менен аныкталат. генетика.
Кийинчерээк, кимдир бирөө, ырдоо үчүн кекиртегиңди кантип ачасың?
Кадамдар
- Тамагыңды ач. Ырдаардан мурун денеңизди жана кекиртегиңизди жылытуунун эң биринчи жана оңой кадамдарынын бири - эсиңизди ачуу менен тамагыңызды жана диафрагмаңызды ачуу.
- Өзөгүңдү тарт.
- Мойнуңузду жана ийиниңизди эс алыңыз.
- Дем алуу көнүгүүсүн жасаңыз.
- Жаагыңыздагы чыңалууну бошотуңуз.
Ырдап жатканда тамагыңыз дирилдеши керекпи?
1 Жооп. Ооба кекиртегиң титирейт үн аккорддору жылган сайын. Эгер сиз экениңизди текшергиңиз келсе ырдоо ооз/мурун жолдоруна киргизүү эң оңой жолу сенин кол алдында сенин оозу менен дем алып жатканын сезе аласыз. Экинчи колун кой сенин тамагың жеңил
Сунушталууда:
Кантип чычкандын заарасын RVден кантип чыгарасыз?
Чачыратуучу жерди аягына чейин алып чыккандан кийин, чачыраткычыңызды OdorXit Concentrate жана суу менен толтуруңуз. Бул катыш: ½ галлон суу 2 унция Концентратка же 1 галлон суу 4 унция Концентратка чейин. Резервуарды аба менен толтуруңуз жана спрейдин мордон чыгышын кунт коюп угуңуз
Кантип диабет менен ооруп жатканымды кантип билсем болот?
1 жана 2 типтеги кант диабети жана предиабет үчүн тесттер Кандуу кан шекерин текшерүү. Тандалган убакта кан үлгүсү алынат. Орозо кан шекерин текшерүү. Бир түндө орозодон кийин кан үлгүсү алынат. Оозеки глюкоза толеранттуулук сыноо. Бул сыноо үчүн сиз түнү бою орозо кармайсыз жана орозодо кандагы канттын деңгээли өлчөнөт
Кантип көбүктүү сагызды кантип үйлөсүз?
Сагызды оозуңузга салып, жагымдуу жана жумшак болгончо чайнап алыңыз. Оозуңузду жабыңыз, тиштериңиз тиштеп калат. Сагызды тишиңиздин артына тегиз түртүңүз. Оозуңузду жана тиштериңизди бир аз ачыңыз жана аба чөнтөгүн жаратуу үчүн кээ бир тиштерди боштуктан сүрүңүз
Кантип мен тыгын пайда болгонун кантип билем?
Чөп безгегинен айырмаланып, ринит medicamentosa көбүнчө көзүнүн, мурдунун же тамагынын кычышуусун камтыбайт. Көбүнчө тыгындын жалгыз белгиси болуп саналат. Ал эми мурдуңузду колдоно берсеңиз, бул тыгын жумаларга, ал тургай айларга созулушу мүмкүн. Ребаунд тыгынын расмий диагноздоо үчүн тест жок
Кантип терең кесилген жердин тыртык болбошун кантип камсыздайм?
Тырыктын алдын алуу үчүн, төмөнкү кеңештерди аткарыңыз: жаракат албаш үчүн туулга, тизе жана башка коргоочу шаймандарды кийиңиз. Кесилген жерлерди же башка жараларды дароо дарылаңыз. Жараат айыгып жатканда нымдуу кармаңыз (антибиотик майын же мунай желесин колдонуп көрүңүз). Кычырыкты тандабаңыз