Мазмуну:
Video: Brachioradialisти кантип айыктырасыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Brachioradialis ооруну дарылоо
- Эс алуу. Оору башталгандан кийинки 72 саатта мүмкүн болушунча колдонууну чектеңиз.
- Муз. Сезгенүүнү жана шишикти чектөө үчүн эки саат сайын музду 20 мүнөткө сүйкөп туруу керек.
- Кысуу. Шишикти азайтуу үчүн билегиңизди медициналык бинт менен ороп коюңуз.
- Бийиктик.
Адамдар дагы сурашат, сиз Brachioradialisиңизди айрып кете аласызбы?
Клиникалык өзгөчөлүктөрү бракиалист булчуңдун жаракаты - бул ортоңку колунун оорушу жана шишиги [1, 2]. Аягында, көз жаш ныкы brachialis булчуң, сейрек болсо да, жаракат алгандан кийин чыканак оорусуна дифференциалда каралышы керек. Презентация biceps тарамышы сыяктуу башка жаракаттарды туурашы мүмкүн көз жаш.
Brachialis бицепстен чоңбу? Негизги функциясы brachialis булчуң - билекти бүгүү. Сиз ойлогондон башкача, brachialis чынында караганда күчтүүрөөк the бицепс брахии жана билектин негизги ийкемдүү функциясы. Сиз күн сайын билек бүгүүнү аткарасыз.
Буга байланыштуу, Брахиалисттердин оорушуна эмне себеп болот?
Көп тартылуу, тармалдоо жана аркан менен чыгууну камтыган физикалык активдүүлүк да башталышы мүмкүн. brachialis булчуң оору . үчүн штамм brachialis тарамыш да болот себеп пациент чыканагынын узартылышы жоктугу менен кайрылат ооруткан тарамыштын акырына чейин созулушу.
Biceps Brachii кандай көнүгүү менен иштейт?
Масса үчүн 5 мыкты Бицепти бекемдөө көнүгүүлөрү
- Отурган гантелдин Curl.
- Гантелдин ийкемдүү бурулушу.
- Curl Alternating Hammer Curl.
- Туруучу тескери штанга Curl.
- Кабелдин турушу.
- Жалпысынан жакшыраак иштөө үчүн 4 убакыт аралыгында иштөө.
Сунушталууда:
Өпкөңүздөгү тешикти кантип айыктырасыз?
Пневмотораксты дарылоо жабыркаган өпкөнүн кысылышын кайра кеңейтүүгө мүмкүндүк берүүнү камтыйт. Өпкөнү тешүү менен күрөшүүнүн эң кеңири таралган жана эффективдүү жолу - көкүрөк түтүгүн же көңдөй ийнени киргизүү
Сиз химиялык кызгылт көздү кантип айыктырасыз?
Жумшак кызгылт көк бассейндеги хлордон улам пайда болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар дарыланууга муктаж эмес. Көздү уулуу заттан чайкагандан кийин, кызарууну жана дүүлүктүрүүнү азайтуу үчүн жасалма жаш же мазь колдонулушу мүмкүн
Тармал дельтоид байламтаны кантип айыктырасыз?
Дарылоо RICE. ЭСКЕРҮҮ: Бутуңузга оордук келтирүүдөн алыс болуңуз. ICE: Ice муз топтому, муз ванна, же муз массаж катары колдонулушу мүмкүн. КЫСУУ: Тамандын чыңалуусу шишик жана көгөргөндү азайтууга жардам берет. ЭЛЕВАЦИЯ: Томукту жүрөктүн деңгээлинен жогору көтөрүү шишикти жана көгөрүүнү азайтат. ЧЫГЫП, ЖОГОРУ
Ууну кантип айыктырасыз?
Активдештирилген көмүр – кээде ууланган адамды дарылоо үчүн колдонулат; көмүр ууга байлап, андан ары канга сиңишин токтотот. антидоттор - бул уулардын иштешине тоскоол болгон же анын таасирин жокко чыгаруучу заттар. тынчтандыруучу дары-дармектер - эгерде адам толкунданса берилиши мүмкүн
Манжаңызга кесилген бычакты кантип тез айыктырасыз?
Кесилген манжаны кантип дарылоо керек Жараатты тазалоо. Канды же кирди бир аз суу менен жана антибактериалдык суюк самын менен аарчып, кесилген жерди акырын тазалаңыз. Антибиотиктик май менен дарылаңыз. Жараны жабыңыз. Манжаңызды көтөрүңүз. Басыңыз