Мазмуну:
Video: Кеңсе жарыгы өтө жарык болушу мүмкүнбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Байкуш офисти жарыктандыруу
Байкуш жарыктандыруу (анын ичинде жарык болуу өтө жарык же жылтырак түзүү) болот көздүн чарчоо, чарчоо жана баш оору аркылуу көңүл буруу жөндөмүбүздү жоготуп алабыз. Бул болот түшүмдүүлүктүн төмөндөшүнө алып келет; Сабакка келбөөчүлүк жана HSE тарабынан жүргүзүлгөн акыркы изилдөө ал биздин күнүмдүк маанайга терс таасирин тийгизерин көрсөттү.
Буга байланыштуу кеңсенин жарыктары канчалык жарык болушу керек?
Үстүңкү жарыктандыруу Сунушталган деңгээлди эстен чыгарбаңыз жарык ичинде кеңселер 300 - 500 люкс эмес керек.
Ошо сыяктуу эле, кеңселер үчүн жарыктандыруунун кайсы түрү жакшы? The мыкты үчүн лампалар офисти жарыктандыруу көбүнчө флуоресценттүү, 6500к лампалар. Себеби, алардын интенсивдүүлүгү апыртылган эмес жана кадимки күндүзгү жарыкты элестетет. Туура лампаларды алуудан тышкары, сиз дагы өзүңүздүн аралаштырсаңыз болот кеңсе жарыгы айкындуулукту жакшыртуу үчүн үстөлүңүзгө аз интенсивдүүлүк лампочкасын коюу менен.
Ушундай жол менен, жаркыраган кеңсе жарыктары көзүңүзгө зыян келтиреби?
Катуу флуоресценцияга таасир берүү жарыктандыруу себеп болушу мүмкүн көз чыңалуу жана бүдөмүк көрүнүш. Кош көрүү жана сезимталдыкты жогорулатуу жарык да пайда болушу мүмкүн. Кээде аны сактоо кыйындай сезилиши мүмкүн сенин көздөрүң ачуу же топтоо сенин иш. Баш оору, айрыкча, жалпы болуп саналат the флуоресценттүү жарыктар титирөө.
Кеңседеги жарыкты кантип азайта алабыз?
Төмөнкү чечимдер ушул жолдор менен жарыкты көзөмөлдөөгө умтулат
- Чыпка жана диффузиялык жарык. Түз жарыктын ордуна чыпкаланган жарыкты колдонуңуз.
- Жумуш аймактарын тууралаңыз.
- Поляризацияланган линзаларды кийиңиз.
- Жарыкка каршы каптоолорду издеңиз.
- Жарыктын деңгээлин тууралаңыз.
- Стол чырагын кошуңуз.
- жөнгө салынуучу жарык колдонуу.
- Технология жардам берсин.
Сунушталууда:
Боордун энзиминин жогору болушу рактын белгиси болушу мүмкүнбү?
Аминокислоталарды өндүрүүгө катышкан эки ферментинин жогорулашы боордун бузулушунун көрсөткүчү. Окумуштуулар ALT же ASTat же 25 эл аралык бирдиктин канынын литри рактын коркунучун алдын ала эсептээрин аныкташты
Жылуу жарык же салкын жарык жакшыраакпы?
Жылуу ак көздү эс алдырат жана теринин өңүн жумшартат жана кемчиликтерди азайтат. Баарыбыз жылуу ак түстө жакшыраак окшойбуз. Биз Cool White үчүн сунуштайбыз: Кыскача айтканда, биз Cool White LED жарыгы практикалык колдонмолорго эң ылайыктуу, ал эми Warm White жашоо үчүн эң жакшы деп жыйынтык чыгарууга болот
Өтө көп бета -каротин уулуу болушу мүмкүнбү?
Бета-каротин көп өлчөмдө уулуу эмес окшойт. Бирок узак убакыт бою жогорку дозалар каротинемияга алып келиши мүмкүн. Бул териңиздин саргыч кызгылт түскө айланышына алып келет. Бета-каротиндин көп болушу кээ бир адамдар үчүн көйгөй
Өтө көп витамин D бөйрөктө таш пайда болушу мүмкүнбү?
Д витаминдин өтө көп болушу анормалдуу түрдө жогорку кан кальций деңгээлине алып келиши мүмкүн, бул жүрөк айланууга, ич катууга, башаламандыкка, анормалдуу жүрөк ритмине, ал тургай бөйрөктөгү таштарга алып келиши мүмкүн. Дээрлик бардык D витамини ашыкча дозалардан келип чыгат
Триглицериддердин деңгээли өтө төмөн болушу мүмкүнбү?
A. Абдан төмөн триглицериддердин деңгээли көйгөйлөрдү билдириши мүмкүн. Триглицериддердин нормадан төмөн болушуна алып келиши мүмкүн болгон кээ бир медициналык көйгөйлөр, мисалы, майларды сиңире албоо же гипертиреоз. Ал эми триглицериддин деңгээли 40 болсо эң сонун нормалдуу, идеалдуу