Video: Уйкусуздук жалпы көйгөйбү?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Уйкусуздук эң көп айтылган уйкулардын бири көйгөйлөр . Ар бир төртүнчү аялда бир аз уйкусуздук симптомдор, мисалы, уктап калуу, уктап калуу көйгөйү же экөө тең. Ар бир жетинчи чоң кишинин өнөкөт (узак мөөнөттүү) уйкусуздук . Уйкусуздук көбүрөөк жалпы аялдарда, айрыкча улгайган аялдарда, эркектерге караганда.
Мындан тышкары, уйкусуз түндөрдүн себеби эмнеде?
тынчсыздануу , стресс жана депрессия өнөкөт таралган себептеринин бири болуп саналат уйкусуздук . Уктоодо кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн тынчсыздануу , стресс жана депрессия симптомдору начарлайт. Башка жалпы эмоционалдык жана психологиялык себептерге ачуулануу, тынчсыздануу, кайгы, биполярдык бузулуу жана травма кирет.
Андан тышкары, уйкусуздуктун 3 түрү кандай? Бир нече бар уйкусуздуктун ар кандай түрлөрү . Ар бири түрү ал канча убакытка созулат, уйкуңузга кандай таасир этээри жана негизги себеби менен мүнөздөлөт.
Уйкусуздукту сактоо
- гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу.
- уйку апноэ.
- астма жана башка дем алуу шарттары.
- тынчсыз бут синдрому.
- мезгил-мезгили менен бут кыймылынын бузулушу.
Так эле, уйкусуздуктан көбүнчө ким жабыркайт?
Уйкусуздук таралган оору болуп саналат. Бул эркектерге караганда аялдарга көбүрөөк таасир этет. Бул оору ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Бирок, улгайган адамдар көбүрөөк ыктымал ээ болуу уйкусуздук жаштарга караганда.
Уйкусуздук сиз эч качан уктабайсыз дегенди билдиреби?
Ооба, сен уктап калуу кыйынчылыгы болушу мүмкүн (деп аталат уктоо - башталышы уйкусуздук ), бирок кээ бир адамдарда уктап калуу көйгөйлөрү бар ( уктоо -сактоо уйкусуздук ) же өтө эрте ойгонуу (таң эрте ойгонуу). Уйку адистер, мисалы, медициналык абал же психологиялык маселе сыяктуу негизги себепти издеши мүмкүн.
Сунушталууда:
Крон оорусунун квизлетинин жалпы татаалдыгы эмнеде?
"Strictures Crohn оорусу менен жалпы татаалдыгы болуп саналат."
Эң чоң жалпы фактор башкы болушу керекпи?
Эң чоң жалпы фактор же GCF - бул эки санды бөлүүчү эң чоң фактор. Ар бир сандын негизги факторлорун тизмектеңиз. Бул факторлорду көбөйтүп, эки сандын жалпылыгы бар. Эгерде жалпы негизги факторлор жок болсо, GCF 1 болуп саналат
Кант диабети социалдык көйгөйбү?
Кирешеси аз жашаган кант диабети менен ооруган адамдардын сапаттык изилдөөлөрү алардын кант диабетин башкаруу менен чектелбестен, аман калуу үчүн күрөшүп жатканын көрсөтүп турат. Учурдагы изилдөөлөр көрсөткөндөй, социалдык көйгөйлөр өнөкөт шарттардын пропорционалдуу эмес өнүгүшү менен байланышкан жана аларды башкарууда кыйынчылыктар пайда болгон
Жалгыз ичүү көйгөйбү?
Жалгыз ичүү көбүнчө алкоголизмдин жалпы белгилеринин бири катары айтылып жүрсө, анда -санда жана ченеми менен кылуу сизди аракеч кылбайт. Бирок, сиз көбүнчө жалгыз иче баштаганда, жалгыз ичүү бат эле алкоголдук көз карандылыкка же көз карандылыкка айланып кетиши мүмкүн
Өлүмгө алып келген уйкусуздук деген эмне?
Өлүмчүл уйкусуздук - сейрек кездешүүчү прион оорусу, ал уйкуга тоскоолдук кылат жана психикалык иштин начарлашына жана координациянын жоголушуна алып келет. Өлүм бир нече айдан бир нече жылга чейин болот. Өлүмчүл уйкусуздуктун эки формасы бар: Үй -бүлөлүк: Өлүмчүл үй -бүлөлүк уйкусуздук деп аталган бул форма тукум кууп өткөн