Мазмуну:

Sternoclavicular муун кандай кыймылга уруксат берет?
Sternoclavicular муун кандай кыймылга уруксат берет?

Video: Sternoclavicular муун кандай кыймылга уруксат берет?

Video: Sternoclavicular муун кандай кыймылга уруксат берет?
Video: STERNOCLAVICULAR JOINT TREATMENT : SUPERIOR TO INFERIOR MOBILIZATION & MANIPULATION TECHNIQUE. 2024, Июль
Anonim

Функция. Стерноклавикулярдык муун көмөч сөөктүн үч тегиздикте, негизинен алдыңкы арткы жана вертикалдык тегиздикте кыймылына мүмкүндүк берет, бирок кээ бирлери айлануу да пайда болот. Кыймылдын сүрөттөлүшү болот бийиктик жана депрессия.

Жөн гана ушундай, sternoclavicular муунда кандай кыймылдар пайда болот?

Кыймылдар ичинде sternoclavicular муун үч октун тегерегинде болушу мүмкүн: клавикулярдык бийиктик жана депрессия пайда болот anteroposterior огунун айланасында. Клавикулярдык протракция – клавикуланын каптал аягы алдыга жылат, ал эми артка тартылуу – вертикалдык огтун айланасында артка жылат.

Ошондой эле суроо бериши мүмкүн, көмөч сөөгү кантип кыймылдайт? Сөөктөрдү эч кандай булчуң байланыштырбайт жылуу муундар. Булчуңдар кайсы жылуу скапула себеп болот клавикуланы жылдыруу . Скапуланын бардык кыймылы эки учундагы муундун кыймылын камтыйт клавикула . Бардык скапулярдык кыймылда subclavius булчуңу стабилдештирет клавикула аны ортого жана ылдыйга тартуу менен.

Ошо сыяктуу эле, sternoclavicular муунду кантип стабилдештиресиз?

Sternoclavicular биргелешкен бөлүү көнүгүүлөр

  1. Көкүрөк сунушу: Колуңузду артка кармап, колуңузду денеңизден алыс көтөрүңүз.
  2. Ийинин бүгүүсү: Колдоруңузду капталыңызга илип туруп туруңуз.
  3. Scaption: Колдоруңузду капталыңызда жана чыканагыңызды түз кармаңыз.

Стерноклавикулярдык муундун кандай түрү?

The Sternoclavicular биргелешкен ( SC биргелешкен ) көмөч сөөктүн орто жагы менен төш сөөгүнүн манубриумунун муундарынан түзүлөт. Бул төртөөнүн бири муундар ийиндер комплексин түзөт. The СК биргелешкен жалпысынан учак стили катары классификацияланат муун муундары жана фиброкартилажы бар биргелешкен диск.

Сунушталууда: