Мазмуну:
Video: Синустарымды ачуу үчүн эмне жей алам?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Мурундагы аллергия үчүн эң жакшы диета
- Жылуу суюктуктар. Чай ичип жатасызбы же тамактануу тоок шорпосу, жылуу суюктуктар ажырашууга жардам берет тыгын дем алуу жолдоруңузда, былжырды жөтөлүүнү жеңилдетет.
- Балык. Туна сэндвич чүчкүрүүңүздү токтото алабы?
- Йогурт.
- Бал.
Ошондой эле, кандай тамак -аштар синустарды тазалоого жардам берет?
Витаминдер жана минералдар - түстүү жемиштер жана жашылчалар - өрүк, канталуп, кулпунай, кызыл жана жашыл калемпир, капуста, петрушка жана брокколи сыяктуу - жогору бааланат the окумуштуулар иштеп жатышат синус дүйнө жүзү боюнча дарыгерлер. Алардын курамында сууктан, аллергиядан жана башка көптөгөн С витамини бар синус инфекциялар.
Ошондой эле билиңиз, синуста эмнеден сактануу керек? Муздак суусундуктар же тамак-аштар: Муздаткычтан түздөн-түз муздак суусундуктар же тамак-ашка катуу тыюу салынат. синус . Жасашың керек качуу кант кошулган тамак-аш, ал иммундук системаны тоскоол жана денеге эч кандай пайда алып келбейт. Муздатылган суу сезгенүүнү пайда кылат жана акырында аллергиялык реакцияңызды күчөтөт.
кантип синусумду табигый түрдө төгөм?
Үй дарылоо
- Нымдагычты же бууланткычты колдонуңуз.
- Узак душка түшүңүз же жылуу (бирок өтө ысык эмес) суу куюлган казандагы буу менен дем алыңыз.
- Суюктуктарды көп ичиңиз.
- Мурунга туздуу спрей колдонуңуз.
- Neti идишин, мурун сугаруучусун же лампа шприцин колдонуп көрүңүз.
- Бетиңизге жылуу, нымдуу сүлгү коюңуз.
- Өзүңүздү көтөрүңүз.
- Хлордуу бассейндерден алыс болуңуз.
Ачуу тамак жегенде синусун тазалайбы?
Ачуу тамак жеп мурун жолдорун ачуунун жана былжыр агуунун табигый жолу. Капсаицин, чилинин курамында аларга жылуулук берген кошулма, жеңилдетүүгө жардам берет синус оору, сезгенүүнү азайтуу жана бөгөлгөн былжырды бошотуу.
Сунушталууда:
Ашказаны бузулганда эмне жей алам?
Бул жерде сезгич ашказан үчүн эң мыкты он азык: Йогурт. Банан. Whole Grains. Ginger. Sourdough. Жашылдар. Ананас/Папайя. Болбогон нерсе
Тынчтык грыжасынан кийин катуу тамактарды качан жей алам?
Сиз операциядан кийин болжол менен үч жума суюк/жумшак диетада турушуңуз керек. Бул убакыттын ичинде, сиз тунец, картошка пюреси, жумуртка, быштак жана коюу шорпо сыяктуу жумшак, былжырлуу тамактарды жеп көрүңүз. Суюктуктун себеби, грыжаңыз оңдолгон жерде шишик пайда болот
Мукабаны ачуу сынагы эмне үчүн?
Бирдиктүү капкак тести - бул гетеротропия же тропия бар -жогун аныктоо үчүн колдонулат, бул ачык страбизм же дайыма теңсиздик. Биринчи көз болжол менен 1-2 секундга жабылат. Бул көз жабылгандыктан, жабылбаган көз фиксациянын кандайдыр бир жылышына байкалат
Эмне үчүн Ампалая ачуу?
Ооба, мен жаңы эле билгем, ампалая - коон, ошондуктан аны мөмө кылат. Ачуу даамдан анын дарылык баалуулугу - моморцидин аттуу заттын болушу. Ампалаянын курамында флавоноиддер менен алкалоиддердин аралашмасы бар, бул панкреас инсулинди өндүрүп, диабет менен ооруган кандагы кантты көзөмөлдөйт
Эндоскопияга бир күн калганда эмне жей алам?
Ичпеңиз же жебеңиз Процедуранын алдындагы түн ортосунан кийин эч нерсе жебеңиз жана ичпеңиз. Бул сагыз же жалбызды камтыйт. Бирок, эгерде сиздин процедураңыз түштөн кийин болсо, адатта, тун жарымынан кийин эндоскопияга чейин алты саатка чейин тунук суюктуктар болушу мүмкүн