Мазмуну:
Video: Качан жамбаштын жантайышына себеп болот?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
А. жамбаштын жантайышы болушу мүмкүн себеп болгон чоң трохантерден жогору же төмөн анатомиялык өзгөрүүлөр менен, мисалы, феморалдык баштын жана моюндун өзгөрүшү же өсүштүн бузулушунан бутунун анатомиялык узундугу. А. каптал жылдыруу же тизме бир нече болушу мүмкүн себептери.
Мындан тышкары, жамбаштын кыйшаюусунун себеби эмнеде?
Бул качан пайда болот жамбаш артка айланып, себеп кылуучу алдыңкы жагы көтөрүлүп, арткы жагы төмөндөйт. бул себеп болгон жамбаштын бүктөөлөрүн узартуу жана жамбаштын экстензорлорун кыскартуу менен. Алдынкыдай жамбаштын жантайышы , узак убакыт бою отуруу, аракетсиздик жана начар поза мунун баары артка салым кошот жамбаштын кыйшаюусу.
Экинчиден, жамбаштын тегиз эмес болушуна эмне себеп болот? Качан сенин жамбаш болуп саналат бирдей эмес , бирөө менен жамбаш экинчисинен жогору болсо, бул сиздин жамбашыңыздын кыйшаюусун билдирет. Бул жамбаштын каптал кыйшаюусу деп да аталат жана бир нече гана нерсе себеп ал. Анын негизги себептери бирдей эмес жамбаш болуп төмөнкүлөр саналат: сколиоз, алар жумшактан оорго чейин жана ашыкча убакытты өзгөртүшү мүмкүн.
Ошо сыяктуу эле, кимдир бирөө: жамбаштын каптал кыйшаюусун оңдоого болобу?
The жамбаш далыңызга жана жерге параллелдүү жайгаштырылышы керек. А. каптал жамбаш качан пайда болот жамбаш башкага караганда жогору турат. Бул болот кээ бир булчуңдардын чыңалуусуна алып келет, ал эми башкалары алсырайт болот чыңалган булчуңдарды эс алып, күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасоого жардам берет болот алсыздарды бекемдөөгө жардам берет.
Ийилген жамбашты кантип оңдоого болот?
Жамбаштын алдыңкы кыйшаюусун оңдоо үчүн көнүгүүлөр
- Тизелери бүгүлүп, буттары полго тегиз, жамбашынын туурасы менен чалкасынан жатыңыз.
- Бөксөлөрдү кысып, жамбашты өйдө каратыңыз.
- Арткы бети түздөп жаткандай сезилиши керек.
- Кадимки жамбаш абалына кайтуу.
- 10-12 жолу кайталаъыз.
Сунушталууда:
Жамбаштын соматикалык дисфункциясына эмне себеп болот?
Себептери. Соматикалык дисфункция курч же өнөкөт постуралдык четтөөлөрдөн же дене бөлүгүнүн же региондун өзгөрүшүнөн келип чыгышы мүмкүн. Көбүнчө бул тайып кетүү же кулоо учурунда күтүлбөгөн жерден келип чыгат, бирок биомеханикалык четтөөлөрдөн жана постуралдык анормалититтен да болушу мүмкүн
Жамбаштын лимфа түйүндөрүнүн чоңоюшуна эмне себеп болот?
Ачыткы инфекциясы же спортчунун буту сыяктуу төмөнкү дененин инфекциясы эң ыктымалдуу себеп. Бутуңузду же чачыңызды кырып жатканда жаракаттан улам пайда болгон төмөнкү деңгээлдеги инфекция чурайдагы лимфа түйүндөрүнүн шишишине алып келиши мүмкүн. Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖЖИ) жана рак башка мүмкүн болгон себептер
Жамбаш менен жамбаштын ортосунда кандай айырма бар?
Жамбаш - бул адамдын денесинин курсак менен сандын ортосунда жайгашкан аймагы, ошондуктан негизинен ал магистралдын төмөнкү бөлүгү. Жамбаш сөөгү (же сөөктүү жамбаш) - бул аймакта жайгашкан сөөктөр, алардын артында сакрум жана кокси, ал эми алдыңкы жана капталында эки жамбаш сөөктөрү
Жамбаштын дисталдык учу кандай?
Дистальдык фемор-бул сөөктүн өйдө караган воронка сыяктуу жарылып кетиши. Дистальдык фемор - бул тизе муунунун үстүндөгү буттун аймагы. Дистальдык фемор сыныктары көбүнчө сөөктөрү алсыз улгайган кишилерде, же автокырсык сыяктуу жогорку энергия жаракат алган жаштарда пайда болот
Жамбаштын сынышы кандай болот?
Жамбашынын сыныктары менен ооругандардын жамбаштары ооруйт жана жабыркаган бутунун салмагын көтөрө алышпайт. Физикалык текшерүү учурунда сырткы айлануу жана уурдоо менен коштолгон жаракалар жана бут кыскарган көрүнөт. Кээ бир бейтаптар жыгылуунун алдын алуу баалоодон пайда көрүшү мүмкүн