Мазмуну:
Video: Сиз дем алдыргычты кантип колдоносуз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Демиңизди күлкүлүү жакшы жыт кылуунун 11 жолу
- Тилди тазалаңыз.
- Кычкылтектүү ооз чайкоочу каражатты колдонуңуз.
- Нымдуу бол.
- Алкоголсуз ооз жуугуч менен чайкаңыз.
- Алма же башка кытырак, дени сак тамактарды жеп коюңуз.
- Пробиотикалык тамактарды жегиле.
- Чайноо жаңы жалбыз жалбырагы же петрушка.
- Бардыгын щетка жана тиш менен тазалаңыз.
Бул жерде, мыкты дем тазалоочу каражат кайсы?
Стоматологдордун айтымында, жаман демден мыкты каражаттар
- Listerine Zero таза жалбыздан жасалган ооз жуугуч.
- Biotène кургак ооз ооз чайкоо.
- Кургак ооз үчүн OraCoat Xylimelts (4 Count)
- Xlear табигый туздуу мурун спрейи.
- Tongue Scraper Pro.
- Waterpik Aquarius Суу флоссери.
- Philips Sonicare заряддалуучу тиш щеткасы.
Анын сыңарындай, ооз чайкагычты эртең менен же кечинде колдонгон жакшыбы? Тиш чайкоо гана түн Бул көпчүлүк адамдар үчүн жакшы, бирок эгер сизде тиштин оорулары же тиш татарлары пайда болсо, стоматологдор тиш жиби менен колдонууну сунушташат. эртең менен ошондой эле. 5. Чайыңыз ооз чайкоо . Кайсысы жөнүндө тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз ооз чайкоо сен үчүн туура.
Кийинчерээк суроо туулат: кандай дем алуу жардам берет?
Жагымсыз жытты жеңүү үчүн бул 10 тамакты ичиңиз
- Чийки жемиштер жана жашылчалар. Сельдерей, бадыраң, алмурут жана алма сыяктуу кытыраган жемиштер жана жашылчалар-бул жагымсыз жытка каршы 2-ден-1 оңдоо.
- Пробиотикалык йогурт. Пробиотиктери бар йогуртта жакшы бактериялар бар.
- Петрушка жана райхон.
- Cherries.
- Көк чай.
- Шекерсиз сагыз.
- Коон жана цитрус.
- Хлорофилл.
Ооз чайкоо чындап эле керекпи?
Ооз чайкоо көңдөйлөрдүн алдын алууну, тишиңизди агартууну, бляшканы жана гингивитти пайда кылуучу микробдорду жок кылууну, татарлардын пайда болушун алдын алууну, сезгич тиштерди жана тиштерди тынчтандырууну жана/же демиңизди жаңыртууну убада кылат. Бирок - эгер тиш доктуруңуз сизге arinse колдонууну сунуштабаса - аны менен сүзүүнүн кажети жок ооз чайкоо дени сак оозго ээ болуу.
Сунушталууда:
Сиз стоматологиялык самынды кантип колдоносуз?
Суюктуктун түрүн колдонуу үчүн оозго бир нече самын тамчыларын салып, андан кийин көбүктөнүү үчүн нымдуу тиш щеткасын оозуна салыңыз. Стоматологиялык самындар табигый даамдарда бар жана таттуу үчүн ксилит болушу мүмкүн
Сиз диафрагмалык УЗИди кантип колдоносуз?
М режиминен диафрагма экскурсиясы жана спирометрия менен байланыш. Алдынкы подкосталдык көрүнүштөн диафрагма сонографиясы тынч дем алуу учурунда жана терең дем алуу учурунда жүргүзүлөт. Бул үчүн, адатта, төмөнкү жыштыктагы өзгөрткүчтөрү бар кардиологиялык иликтөөчү же курсактын томпок зонду колдонулат
Сиз отургучтун жаздыгын кантип колдоносуз?
Арка менен отургучка отуруңуз. Коксикс жаздыгын сизге кошумча колдоо көрсөтө турган аркасы бар креслодо колдонуңуз. Жаздык табигый түрдө жамбашыңызды бир аз көтөрүү менен позаңызды жакшыртууга жардам берет, ал эми креслодо аркасы менен отуруу түз отурууга жана омуртка менен жамбашка болгон кысымды жоюуга жардам берет
Сиз Mebo тырык майын кантип колдоносуз?
Оорулар же шарттар: Келоид
Сиз наристеге AED кантип колдоносуз?
AED төшөктөрүн пациентке сүйкөп коюңуз, бири көкүрөктүн ортосуна, бири артка. AED анализдеп жатканда пациентке тийбеңиз. Эгерде шок сунушталса, AED заряддап, шокту жеткирүүгө мүмкүнчүлүк берет. Шок жеткирилгенден кийин, болжол менен 5 цикл же эки мүнөткө CPRди баштаңыз