Мазмуну:
Video: Парсваконасана кантип жасалат?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
ИНСТРУКЦИЯ
- Тадасанадан баштаңыз (Тоо позасы). Дем чыгарганда, буттарыңызды 3-4 фут алыстатыңыз.
- Тизе капкагыңызды сандарыңызга карай көтөрүү менен төрт баштуу булчуңдарды тартыңыз.
- Ингаляцияда колду эки жакка сунуңуз.
- Оң колуңузду оң бутуңуздун сыртына коюңуз.
- Сырткы сол бутуңузду басыңыз.
Муну эске алып, Паривртта эмнени билдирет?
Parivrtta билдирет айлануу или айлануу; parsva билдирет тарап; кона бурч болуп саналат. Айналган бурчтук поза - бул ичтин органдарын кысуучу, тамак сиңирүүгө жардам берүүчү, жамбаш, буттун жана омуртканын ийкемдүүлүгүнүн жогорку деңгээлин талап кылган бурулуш поза.
Экинчиден, каптал бурч жагын кантип тапса болот? "SAS" - биз эки билебиз тараптар жана бурч алардын ортосунда. белгисизди эсептөө үчүн Косинус мыйзамын колдонуңуз жагы , анан калган экөөнүн кичүүсүн табуу үчүн Синустар мыйзамын колдонуңуз бурчтар , анан үчөөнү колдонуңуз бурчтар акыркы табуу үчүн 180 ° кошуу бурч.
Ошондой эле суроо, каптал бурч деген эмне?
Каптал бурчу тарап Постулат. SAS менен дал келген үч бурчтуктарды далилдөө. The Каптал бурчу тарап постулат (көбүнчө SAS катары кыскартылган) эки болсо деп айтылат тараптар жана камтылган бурч бир үч бурчтуктун экөө дал келет тараптар жана камтылган бурч башка үч бурчтук болсо, анда бул эки үч бурчтук тең келет.
Эмне үчүн мен падмасана кыла албайм?
Андай эреже жок Padmasana абдан жакшы йога практикасынын натыйжасы болуп саналат. Көбүнчө Европадан келген укмуштуудай “асана практиктери” бар Падмасана кыла албайт жылдар бою асаналарды үзгүлтүксүз практикадан кийин да. Ошол эле учурда сиз жасай алган көптөгөн азиялыктарды таба аласыз Падмасана кыл эч кандай asana практикасы жок оңой.
Сунушталууда:
Какырык маданияты кантип жасалат?
Какырык маданияты сизден минималдуу күчтү талап кылат. Сиз жөн гана сыноо үчүн лабораторияга үлгүсүн беришиңиз керек. Өпкөдөн какырыкты алып чыгуу үчүн сизден терең жөтөлүү суралат. Эгер какырыкты жетишсиз жөтөлүүдө кыйналып жатсаңыз, анда врачыңыз какырыкты бошотуу үчүн көкүрөгүңүздү таптап көрүшү мүмкүн
Метахолинге каршы тест кантип жасалат?
Метахолин чакырык тести (бронхопровокация тест катары да белгилүү) өпкөңүздүн айланадагы нерселерге канчалык "реактивдүү" же "жооптуу" экенин баалоо үчүн жүргүзүлөт. Сыноо учурунда сизден астахада көргөндөргө окшогон дем алуу жолдорунун тарышына алып келүүчү метахолиндин дозасын дем алууңуз керек болот
Вазэктомия процедурасы кантип жасалат?
Вазэктомия - хирургиялык жол, төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы катары аткарылат. Бул урук безинен сперма ташыган түтүктөрдү жабуу үчүн devas deferensти (VAS DEF-uh-renz деп айтылат) кесүүнү камтыйт (урук безинде бир vasdeferens бар). Сперматозоид скотумдун ичинде жайгашкан эки урук безинде жасалат
Өзгөртүлгөн тирүү вакциналар кантип жасалат?
Тирүү вакциналар ооруну жаратуучу ("жапайы") вирусту же бактерияны лабораторияда өзгөртүү аркылуу чыгарылат. Пайда болгон вакцина организминин репликация (өсүү) жана иммунитетти өндүрүү жөндөмү сакталат, бирок, адатта, ооруну козгобойт
Эмоциялар мээде кантип жасалат?
Ар бир сезим мээнин белгилүү бир бөлүгүндө жайгашкан. Мисалы, амигдала (эмоционалдык реакцияларды иштетүүдө роль ойногон лимбикалык системанын бир бөлүгү) "коркуу борбору" болушу керек. Туура стимулдар берилгенде, белгилүү бир мимика коштолгон белгилүү бир эмоция пайда болот