Менин 9 айлык балам канча жолу укташы керек?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Уктоо . 6дан 8ге чейин айлар - эски , ымыркайыңыз дагы эле экөөнүн биринде болушу мүмкүн уктоо графиктер - кээ бир ымыркайлар менен алуу бир нече кыскараак уйку күнүнө, ар бири акыркы ойгонгондон 2 сааттан кийин башталат жана башка балдар алуу эки ырааттуу уйку . By 9 - айлар - эски , көпчүлүк ымыркайлар ырааттуу экиден уктоо күн тартиби.

Ошентип, 9 айлык бала түнкү уйкунун ортосунда канча турушу керек?

«Алар керек жөндөмдүү болуу чейин кал ойгон үчөөнө чейин төрт саат уйкулардын ортосунда .” Ал баштаган балдардын аз пайызы бар деп кошумчалайт чейин түшүү чейин бир уктоо болжол менен 11 чейин 12 айлар , бирок эртең менен уктоо көбүнчө 15тин тегерегинде болот айлар.

Кошумчалай кетсек, 10 айлык бала канча укташы керек? 10 айга чейин балаңыз күндүз бир сааттык уктап калышы мүмкүн. бирок алар дагы эле алып жатса, тынчсыздана турган эч нерсе жок 2 уктоо . Эгерде сиз бир аз уктай турган болсоңуз, анда эртең мененки тамактан баш тартканыңыз оң. Түшкү тамактан кийинки уктоо балага түштөн кийин сергек болууга жана уктаар алдында кыжырданбай калууга жардам берет.

Анын сыңарындай, 9 айлык баламды кантип уктайм?

Балаңыздын уктатуу убактысын жеңилдетүү үчүн:

1. Маанайды коюңуз. Караңгы, тынч жана ыңгайлуу салкын чөйрө балаңыздын уктоого түрткү берет.
2. Балаңызды уктап жатып уктаңыз, бирок ойготуңуз.
3. Балаңызды уктатуу үчүн кармап, термеп же тамактандыруудан алыс болуңуз.
4. аман бол.
5. ырааттуу бол.

9 айлык баланы уйкудан ойготуш керекпи?

Өтө жаш бөбөктөр үчүн кечинде уктоо уктай турган убакка такыр кийлигишпеши мүмкүн, бирок үч же төрт жаштан ашкандар үчүн айлар , ал узак түн үчүн кыла алат. Стремлер дейт сен аракет кылса болот ойгонуу кечке чейин балаңыз уктоо , бирок ал иштебей калышы мүмкүн, ошондуктан ал акыркысын алуу үчүн кийинки күнү кайра аракет кылууну сунуштайт уктоо мурда.