Кандай жетишсиздик чачтын түшүшүнө алып келет?

Мазмуну:

Диета жана чачтын түшүүсү: аш болумдуу заттардын жетишсиздигинин жана толуктоонун кесепеттери

Video: Кандай жетишсиздик чачтын түшүшүнө алып келет?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47

Витамин D

Кандай витаминди талкуулап жатканда жетишсиздиги чачтын түшүүсүнө алып келет , D витамини эң белгилүү, жалпы күнөөкөр. Толук далилденбегени менен, витамин D жетишсиздик мүмкүн болушу мүмкүн себеп нын алопеция ареата.

Ошо сыяктуу эле, сиз сурашыңыз мүмкүн, чачтын түшүшүнө эң жакшы витамин кайсы?

Чачтын өсүшү үчүн эң белгилүү витаминдердин бири - а В-витамини чакырды биотин . Изилдөө шилтемеси биотин адамдардын чач түшүүсү менен жетишсиздиги (5). Бирок биотин чачтын түшүүсүнүн альтернативасы катары колдонулат, кемчиликтери эң жакшы натыйжаларга ээ.

Ошондой эле билиңиз, чачымдын ургаачы болуп түшүүсүн кантип токтото алам? Аялдардын чач түшүүсүнүн алдын алуу боюнча 8 укмуш кеңеш

Чачтын сызыгын тарткан чач жасалгаларынан алыс болуңуз.
Чач жасалгалары жогорку жылуулукту колдонот.
Химиялык иштетүүдөн этият болуңуз.
Кампаңызды карап көрүңүз.
Чачтын өсүшүн калыбына келтирүүгө багытталган чач азыктарын колдонуңуз.
Актуалдуу дары карап көрөлү.
Баштын массажын өткөрүп жибербеңиз.
Эфир майларын карап көрөлү.

Мындан тышкары, витамин D жетишсиздигинен кийин чачым кайра өсөбү?

Бирок илимий изилдөөлөр анын канчага созулаары боюнча аз болот үчүн алуу чач чейин кайра өсүү - жана олуттуу сумма болсо чач кайра өсүү - кийин жогорулоо сиздин витамин D алуу жана жакшыртуу сенин деңгээл. Анекдоттук далилдер, бирок, сунуш кылат чач төгүлүүнү токтотуп, эки айдын ичинде кайра калыбына келиши мүмкүн кийин дарылоо.

Кандай тамак-аштын жетишсиздиги чачтын түшүшүнө алып келет?

Диета жана чачтын түшүүсү: аш болумдуу заттардын жетишсиздигинин жана толуктоонун кесепеттери

Киришүү. Чач түшүү менен ооруган бейтаптар көбүнчө азыктык кошулмалар чачтын өсүшүн калыбына келтирүүгө же андан ары чачтын түшүүсүнүн алдын алууга жардам береби деп сурашат.
Темир. Темир жетишсиздиги (ID) дүйнөдөгү эң кеңири таралган тамак-аш жетишсиздиги жана чачтын түшүшүнүн белгилүү себеби болуп саналат.
Zinc.
Ниацин.
Май кислоталары.
Селен.
Витамин D.
Витамин А.

Сунушталууда:

Кандай бактериялар сепсиске алып келет?

Педиатрия курагындагы сепсистин көбүнчө стрептококк пневмониясы, Neisseria meningitidis жана Staphylococcus aureus кирет. Бейтаптардын бул тобунда сепсиске алып келүүчү мурунку инфекцияларга менингит, тери инфекциясы, бактериялык риносинусит жана отит медиасы кирет