Video: Чыдамдуу жүрүм -турум деген эмне?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Ийкемдүү адамдар кырдаалды, өздөрүнүн эмоционалдык реакцияларын жана жүрүм -турум алардын айланасындагылардын. Билип калуу менен, ийкемдүү адамдар кырдаалды көзөмөлдөп, көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдорун ойлонушат. дагы бир өзгөчөлүгү туруктуулук жашоо кыйынчылыктарга толгон экенин түшүнүү болуп саналат.
Ошо сыяктуу эле, ийкемдүү жүрүм-турум деген эмне?
Психологиялык туруктуулук психикалык же эмоционалдык жактан кризис менен күрөшүү же кризиске чейинки абалына тез кайтуу жөндөмү. Туруктуулук адам "психикалык процесстерди жана колдонгондо" болот жүрүм-турумдары жеке активдерди илгерилетүү жана стресстин потенциалдуу терс таасиринен өзүн коргоодо".
Мындан тышкары, 7 ийкемдүүлүк жөндөмү деген эмне? Туруктуулукту куруу үчүн 7 көндүм
- Бири: Тынч болуңуз – Учурдагы жашоону аң-сезимдүү сезиңиз.
- Экинчи: Денеңизди пикир катары колдонуңуз.
- Үч: Эмне экенин кабыл алуу? (өзгөрүүнү кабыл алуу)
- Төрт: Өзүңдү азыктандыр.
- Бешинчи: Позитивдүү социалдык мамилелерди түзүңүз.
- Алты: Жашооңуздагы максатыңызды табыңыз.
- Жети: Чеберчилигиңизди колдонуңуз.
Муну эске алып, туруктуулуктун кандай мисалдары бар?
аныктамасы ийкемдүү кайра калыпка келүүчү же тез калыбына келүүчү кимдир бирөө же нерсе. An чыдамкайлыктын мисалы ийкемдүү болуп, чоюлуп, коё бергенден кийин кадимки өлчөмүнө кайтып келет. An чыдамкайлыктын үлгүсү оорулуу адам тез эле сакайып кетет.
Чыдамкай адамды эмне кылат?
Туруктуу адамдар кырдаалдар, өздөрүнүн эмоционалдык реакциялары жана айланадагылардын жүрүм -туруму жөнүндө кабардар. Сезимдерди башкара билүү үчүн, аларга эмне себеп болгонун жана эмне үчүн экенин түшүнүү керек. Билип калуу менен, чыдамдуу адамдар кырдаалды көзөмөлдөп, көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдорун ойлоно алат.
Сунушталууда:
Чыдамдуу болуу деген эмнени билдирет?
Зат атооч ийилген, кысылган же чоюлгандан кийин баштапкы абалына, абалына ж. ийкемдүүлүк. оорудан, депрессиядан, кыйынчылыктан же ушул сыяктуу нерселерден оңолуу; көтөрүлүү
Жүрүм -турумдун бузулушу dsm5 деген эмне?
CD (Жүрүм-турумдун бузулушу)-бул DSM-5 (Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосу, бешинчи басылышы), диагнозу адатта башкалардын укуктарын бузган 18 жашка чейинки адамдарга берилет жана жүрүм-турумун мыйзамга же алардын жашына ылайыктуу социалдык нормалар
Атайын билим берүүдө жүрүм -турумдун бузулушу деген эмне?
Жүрүм -турумдун бузулушу - бул студент өтө ылайыксыз жүрүм -турумду өнөкөт түрдө аткарган шарттардын ар кандай тобу. Шартка ээ болгон башка студенттер агрессивдүү жүрүшү, алаксытуусу жана өтө активдүү болушу, тынчсызданып же четтеп калуусу же күнүмдүк реалдуулуктан ажырагандай көрүнүшү мүмкүн
Отко чыдамдуу анемия деген эмне?
Рефрактордук анемия (РА) жилик чучугунда нормалдуу кан клеткаларынын пайда болушуна таасир этүүчү оорулардын гетерогендик тобуна жана миелодиспластикалык синдромдун (MDS) категориясына кирет. Алар көбүнчө чучуктан чыга электе, же канга жеткенден көп өтпөй өлүшөт (натыйжасыз эритропоэз же дизеритропоэз)
Эмне үчүн споралар ысыкка чыдамдуу?
Эндоспоралардын ысыкка туруктуулугу ар кандай факторлор менен шартталган: эндоспоранын ичинде көп болгон кальций дипиколинат эндоспоранын ДНКсын турукташтырат жана коргойт. Кичи кислотада ээрүүчү белоктор (SASPs) эндоспоранын ДНКсын каныктырат жана аны жылуулуктан, кургатуудан, химиялык заттардан жана радиациядан коргойт