Ийин уурдоо жана аддукция деген эмне?
Ийин уурдоо жана аддукция деген эмне?

Video: Ийин уурдоо жана аддукция деген эмне?

Video: Ийин уурдоо жана аддукция деген эмне?
Video: 🌹Вяжем шикарный женский джемпер спицами по многочисленным просьбам! Подробный видео МК! Часть 3. 2024, Июнь
Anonim

Аддукция дене мүчөсүнүн дененин орто сызыгына карай кыймылы. Демек, эгерде адамдын колу түз чыкса ийиндер жана аларды капталдарына түшүрөт, бул кошулуу . Ала качуу дененин ортоңку сызыгынан алыстаган буттардын же дененин башка бөлүктөрүнүн кандайдыр бир кыймылы.

Ошондой эле билиңиз, ийин уурдоо деген эмне?

Ийин уурдоо Ала качуу колуңуздун дененин ортосунан алыстап кеткенде пайда болот. Колуңузду денеңиздин капталдарынан көтөргөндө, бул бир уурдоо сенин ийин . Бул түз колдоруңуз менен колдоруңузду башыңыздын үстүнө коёт.

Ошондой эле, ийиндин аддукциясын кайсы булчуңдар аткарат? The pectoralis major , latissimus dorsi , жана coracobrachialis баары колдун аддукциясына себеп болот.

Муну эске алып, ала качуунун жана адаптациялоонун мисалы эмне?

Ала качуу жана ала качуу Үчүн мисал , уурдоо ийин муунунда колун көтөрүп жатат, аны капталынан денеден алыс жылдырып жатат кошулуу колун дененин капталына түшүрөт. Ошо сыяктуу эле, ала качуу жана аддукция билекте колу дененин ортоңку сызыгынан же көздөй жылат.

Ийиндин бүгүлүшү жана уурдалышы деген эмне?

1. бийиктиги Ийин Белдин курчоосу - Скапуланын өйдө же өйдө карай кыймылдаган кыймылы. Scapular Ала качуу - Ошондой эле скапулярдык деп аталат бүгүлүү же узартуу. Скапула жүлүндүн жанынан алыстаган кыймыл.

Сунушталууда: