Мазмуну:
Video: Сылмоорду крават менен кантип жасайсыз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
To салмоор жасоо , жаздык кап сыяктуу бир кездемени кесип, болжол менен 40 дюйм чарчы. Андан кийин кесип же бүктөм чарчы диагональ боюнча жасоо үч бурчтук. Бинттин бир учун колдун астына жана ийнинин үстүнөн жылдырыңыз. Колуңузду байлап, бинттин экинчи учун башка ийинге алып келиңиз.
Мында, жакасы бар манжаны кантип салат?
Жаканы кантип кийүү керек
- Балаңыздын моюнунун арт жагына салмактын толтурулган жерин коюңуз (1 -сүрөт).
- Гипстин үстүнөн жана астынан коопсуз түйүн байлаңыз (2, 3 жана 4 -сүрөттөр).
- Слинг гипстин тегерегинде экенин текшериңиз, андыктан ал тайып кетпейт.
Ошо сыяктуу эле, кантип ийин жаракат кысуу болот? Wrap ийин шишик жана ооруну басаңдатуу үчүн ийкемдүү медициналык бинт менен. Суукту колдонуңуз кысуу бинт же кадимки ACE бинти. Сиз ошондой эле ала аласыз ийин аптекадан ороп. Аны жакшылап ороп алыңыз, бирок өтө бекем эмес.
Мындан тышкары, үч бурчтуу бинт илгичин кантип колдоносуз?
Билек салмоор
- Үч бурчтуу бинтти балаңыздын үстүңкү денесине узундугу боюнча коюңуз.
- Балаңыздын жаракат алган колун бинттин үстүнө жана көкүрөгүнө акырын коюңуз.
- Бир колуңуз менен жабыркаган колду колдоңуз.
- Бандаждын түбүн жараланган колдун үстүнө жана балаңыздын моюнунун артына алып келиңиз.
Слинг кантип жасалат?
To слинг жасоо , жаздык кап сыяктуу бир кездемени кесип, болжол менен 40 дюйм чарчы. Андан кийин квадратты диагоналдуу кылып кесиңиз же бүктөңүз жасоо үч бурчтук. Бинттин бир учун колдун астына жана ийнинин үстүнөн жылдырыңыз. Бинттин экинчи учун колду башка ийнине алып келиңиз.
Сунушталууда:
Кантип этап менен басып жаткан керебетти жасайсыз?
Андан кийин, бул кадамдарды аткарыңыз: пациенттин кулабашын камсыз кылуу үчүн, оорулууну акырын капталына жылдырыңыз. Таза орнотулган шейшепти ачып, керебеттин жасалбаган бөлүгүнө коюңуз. Бейтапты акырын төшөктүн башка жагына жылдырыңыз, ошондо алар таза, оролгон зыгырда жатат
GERD менен ооруган адам менен кантип тамак жасайсыз?
Зарнага ылайыктуу тамактар: Жеңилдетүү Тамактарды кууруунун ордуна бышырыңыз же бышырыңыз. Кремди камтыган рецепттерде аз майлуу айранды алмаштырып көрүңүз. Куурулган жана куурулганда, эт бөлүктөрүн кыскартып, дагы жашылчаларды кошуңуз. Тазаланган дандын ордуна күрөң күрүч же квиноа сыяктуу дан эгиндерин кошуңуз
Балыктын терисин тери менен кантип жасайсыз?
Балыктан териңизди кантип жасоо керек Балыкты териден тазалаңыз, этин жана кабырчыктарын кырып алыңыз, андан кийин муздак, самындуу сууга чайкаңыз. 100гр өсүмдүк майын, бир жумуртканын сарысын жана 1 чай кашык идиш жуугучту 15 мүнөткө маринаддаңыз. Аны кургатуу үчүн бир түнү кийим жипке илип коюңуз
Темп менен дем алууну кантип жасайсыз?
Кадимкидей дем алып баштаңыз, анан терең дем алыңыз. Көкүрөгүңүздүн жана астыңкы курсагыңыздын кеңейишине жол берип, мурунуңуз менен жай дем алыңыз. Оозуңуз менен жай дем алыңыз, эриндериңизди кысып, үнүн чыгарыңыз. Эгер акылыңыз адашып кетсе, көңүлүңүздү акырындык менен кайра санап, дем алууга буруңуз
Туман менен кургак музду кантип жасайсыз?
2-кадам: Керектүү нерселер. Сиз мини-туман машинаңызды бүтүрүү үчүн төмөнкү нерселерди аткарышыңыз керек болот. 3 -кадам: тешиктерди кесип. 4 -кадам: желдеткичти жана чыгуучу түтүктү тиркөө. 5-кадам: Бир нече стакан суу кайнатыңыз. 6-кадам: Суу жана бир аз кургак муз кошуңуз. 7-кадам: Тумандан ырахат алыңыз