Ден соолугуңуздун эң жакшы деңгээлине жетүү үчүн кандай термин бар?
Ден соолугуңуздун эң жакшы деңгээлине жетүү үчүн кандай термин бар?

Video: Ден соолугуңуздун эң жакшы деңгээлине жетүү үчүн кандай термин бар?

Video: Ден соолугуңуздун эң жакшы деңгээлине жетүү үчүн кандай термин бар?
Video: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть 2024, Июль
Anonim

Wellness. Жетүүдө үчүн сенин жеке жалпы ден соолуктун эң жакшы деңгээли . Физикалык, психикалык, эмоционалдык жана социалдык аспектилерди камтыйт. Физикалык.

Чын эле, ден соолуктун абалы же жалпы ден соолук кандай?

Ден соолук : Физикалык, психикалык /эмоционалдык жана социалдык айкалышы жакшы - болуу .” Ден соолук: «Жалпысынан жакшы абалы - болуу же жалпы ден соолук .” Үч компоненттин ортосундагы тең салмактуулукту сактоо ден соолук.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, ден соолуктун өлчөмдөрү кандай? Ден соолуктун өлчөмдөрү . Беш бар (5) ден соолуктун өлчөмдөрү : физикалык, психикалык, эмоционалдык, руханий жана социалдык. Бул беш (5) ден соолуктун өлчөмдөрү толук сүрөтүн камсыз кылуу ден соолук кандайдыр бир өзгөртүү катары өлчөм башкаларга таасир этет.

Ошондой эле суроо туулат, ден соолуктун 5 өлчөмү кандай?

Ал жерде беш жеке ден соолуктун негизги аспектилери: физикалык, эмоционалдык, социалдык, руханий жана интеллектуалдык. «Жакшы» деп кабыл алынышы үчүн бул аймактардын эч кимиси көз жаздымда калбашы керек.

Iswellness деген эмне?

Wellness - бул сергек жана канааттандырарлык жашоого карата кабардар болуунун жана тандоонун активдүү процесси. Wellness оорудан арылуу эмес, бул өзгөрүүнүн жана өсүүнүн динамикалык процесси. "Толугу менен физикалык, психикалык жана социалдык жыргалчылыктын абалы, оорунун же алсыздыгынын жоктугу эмес."

Сунушталууда: