Video: Кантип спирт кандагы кантты төмөндөтөт?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:47
Спирт жана кан шекери
Бирок, бул бийик гана эмес кант мазмуну алкоголь бул сиздин денеңизге таасир этиши мүмкүн ичүү ашыкча да терс таасирин тийгизет кан шекери . Спирт керектөө инсулин секрециясын көбөйтүүгө алып келет аз кан шекер (башкача айтканда гипогликемия).
Бул жагынан алганда, алкоголдук кандагы кантка кандай таасир этет?
Орточо өлчөмдө спирттен Май кандагы кантты пайда кылат көтөрүлүү, ашыкча алкоголь иш жүзүндө төмөндөшү мүмкүн кан шекериңиз деңгээл - кээде анын коркунучтуу болуп калышына алып келет деңгээлдер өзгөчө 1 -типтеги адамдар үчүн диабет . Сыра жана таттуу шарап карбонгидрат жана май камтыйт кан шекерин жогорулатуу.
кант диабети үчүн кайсы спирт ичимдиктерин ичкен жакшы? Кант диабети үчүн эң жакшы алкоголдук ичимдиктерге төмөнкүлөр кирет:
- Жеңил сыра жана кургак шараптар. Бул спирт ичимдиктерин башка алкоголдук ичимдиктерге караганда азыраак калория жана углеводдор бар.
- Ликер тыкан, таштын үстүндө же чачыранды.
- Аралаш суусундуктар үчүн кантсыз аралаштыргычтар.
Буга байланыштуу, алкогол диабети менен оорубагандардын кандагы кантты азайтабы?
Убакыттын өтүшү менен, ашыкча алкоголь керектөө болот азайтуу инсулин жалпы натыйжалуулугун. Бул жогорку натыйжаларга алып келет кан шекеринин деңгээли . Менен көп адамдар алкоголдук боор оорулары да бар глюкоза сабырсыздык же диабет . Спирт керектөө коркунучтуу төмөн алып келиши мүмкүн кан шекери.
Виски кандагы кантты азайтабы?
Сыяктуу рухтар, алардын карызы виски , арак, ром жана джиндин курамында олуттуу карбонгидрат жок, ошондуктан түртпөш керек кан шекери баалуулуктар. Кыска мөөнөттүү алкоголдун таасири - бул анын көтөрүлүшүн токтото алат кан шекери . Кант диабети менен ооруган адамдардын көбү ичкенден кийин бул ооруну пайда кыларын байкашат канттын деңгээли түшүү.
Сунушталууда:
Глюкометр кандагы кантты кантип өлчөйт?
Глюкометрлер адамдын канындагы глюкозанын деңгээлин аныктоо аркылуу көрсөткүчтөрдү берет. Окуу үчүн адам терини - көбүнчө манжаны сайып, алынган кан үлгүсүн эсептегичке салынган тест тилкесине сүйкөйт. Кандагы глюкоза тилкедеги химиялык заттар менен реакцияга кирет
Кандагы кантты кармоо үчүн канча саат орозо кармоо керек?
Сураныч, тестке чейин 8-12 саат бою эч нерсе жебегиле (суудан башка). Сиз "Орозо глюкозасы" үчүн 8 саат жана "холестерол/липиддер" үчүн 10-12 саат орозо кармооңуз сунушталат. 2. 12 сааттан ашык орозо кармабаңыз, анткени бул сиздин тестке таасир этиши мүмкүн
Кантип терс пикир кандагы кантты жөнгө салат?
Инсулиндин жардамы менен кандагы кантты (глюкозаны) контролдоо терс байланыш механизминин жакшы мисалы болуп саналат. Кандагы кант көтөрүлгөндө, денедеги рецепторлор өзгөрүүнү сезет. Өз кезегинде, башкаруу борбору (уйку бези) кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн инсулинди канга бөлүп чыгарат
Ниацин кандагы кантты кантип жогорулатат?
Изилдөөгө чейин ниацин терапиясы 2-тип кант диабети менен ооруган бейтаптардын кандагы канттын деңгээлин жогорулатканы белгилүү болгон. Изилдөөчүлөр ошондой эле диетага ниациндин көп өлчөмүн кошуу инфекциянын жана беттин кызаруу коркунучун жогорулатарын аныкташты
Кандагы кантты кантип азайтуу керек?
Бул жерде кандагы канттын деңгээлин табигый түрдө түшүрүүнүн 15 оңой жолу бар: Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Сиздин углеводду керектөөңүздү көзөмөлдөңүз. Сиздин була алууну көбөйтүү. Суу ичкиле жана гидратталган бойдон калгыла. Порцияны көзөмөлдөөнү ишке ашыруу. Гликемиялык индекси төмөн тамактарды тандаңыз. Стресс деңгээлин көзөмөлдөө. Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөңүз